Wararka Badeecada
-
Kaabis miisaan lumis oo wax ku ool ah—soosaar shaah cagaaran, Soosaar Garcinia Cambogia iyo Capsaicin iyo wixii la mid ah
Lumista baruurta waa caqabad dad badan sababtoo ah waxay u baahan tahay shaqo adag, dadaal iyo waqti jimicsiga si loo arko natiijooyinka. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah kaabista cuntada ayaa kaa caawin kara inaad miisaanka dhinto oo aad gaarto yoolalkaaga, ha ahaato jimicsigaaga ama si fudud si aad u xoojiso dheef-shiid kiimikaadkaaga. Markaa aan ka wada hadalno...Akhriso wax dheeraad ah -
Waa maxay waqtiga ugu fiican ee la qaato Ashwagandha?
Ashwagandha waxay noqon kartaa kabitaan wanaagsan haddii aad raadineyso inaad horumariso caafimaadkaaga guud iyo fayoobaantaada. Geedkani wuxuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo badan oo suurtagal ah, laakiin goorma ayaa ah waqtiga ugu fiican ee la qaadan karo? Maqaalkan, waxaan ka wada hadli doonnaa goorta ugu fiican ee la qaadan karo ashwagandha iyo faa'iidooyinkiisa. Ashwagandha,...Akhriso wax dheeraad ah -
Berberine waa kabitaan loo isticmaalo xaalado kala duwan
Maareynta macaankaaga macnaheedu maaha inaad u hurto raaxaysiga cuntada aad jeceshahay. Barnaamijka Maareynta Naftaada ee Sonkorowga wuxuu bixiyaa in ka badan 900 oo cuntooyin macaan oo aad ka dooran karto, oo ay ku jiraan macmacaanka, suxuunta baastada karbohaydraytka yar, cuntooyinka ugu muhiimsan ee macaan, ikhtiyaarrada la dubay, iyo waxyaabo kaloo badan. Haddii aad...Akhriso wax dheeraad ah -
5 Faa'iido oo Ginseng u leedahay Tamartaada, Difaaca Jirkaaga iyo Waxyaabo kale oo badan
Ginseng waa xidid loo isticmaali jiray kumanaan sano dawo ahaan wax walba laga bilaabo daalka ilaa cillad kacsiga. Dhab ahaantii waxaa jira laba nooc oo ginseng ah - ginseng Aasiyaan iyo ginseng Mareykan ah - laakiin labaduba waxay ka kooban yihiin iskudhisyo loo yaqaan ginsenosides oo faa'iido u leh caafimaadka. Gine...Akhriso wax dheeraad ah -
Soosaarka Blueberry: Faa'iidooyinka, Waxyeellooyinka, Qiyaasta iyo Isdhexgalka
Kathy Wong waa khabiir ku takhasusay nafaqada iyo daryeelka caafimaadka. Shaqadeeda waxaa si joogto ah looga soo bandhigaa warbaahinta sida First For Women, Women's World iyo Natural Health. Melissa Nieves, LND, RD, waa khabiir ku takhasusay nafaqada oo shati haysta oo ka shaqeysa cunto-yaqaan laba luqadood ku hadla oo ku takhasusay daawada telemedicine. Waxay aasaastay...Akhriso wax dheeraad ah -
Aqoon la xiriirta Ashwagandha
Xididdada iyo geedaha waxaa loo isticmaali jiray dawo ahaan qarniyo badan. Ashwagandha (Withania somnifera) waa geed aan sun ahayn oo soo jiitay dareenka dadweynaha faa'iidooyinkiisa caafimaad ee badan awgeed. Geedkan, oo sidoo kale loo yaqaan cherry jiilaalka ama ginseng Hindiya, ayaa loo isticmaali jiray Ayurveda boqolaal sano. Ayurveda waa ...Akhriso wax dheeraad ah -
5 Faa'iido oo Saynis ahaan ku salaysan 5-HTP (Iyo Qiyaasta iyo Saamaynta Kale)
Jidhkaagu wuxuu u adeegsadaa inuu soo saaro serotonin, oo ah farriin kiimiko ah oo dirta calaamadaha u dhexeeya unugyada neerfaha. Serotonin hooseeya waxaa lala xiriiriyay niyad-jabka, walwalka, khalkhalka hurdada, korodhka miisaanka, iyo dhibaatooyin kale oo caafimaad (1, 2). Miisaanka oo yaraada wuxuu kordhiyaa soo saarista hoormoonada keena gaajada. Tani waxay...Akhriso wax dheeraad ah -
Isticmaalka Sodium Copper Chlorophyllin
Cunto lagu daro Daraasado lagu sameeyay walxaha firfircoon ee ku jira cuntooyinka dhirta ayaa muujiyay in isticmaalka badan ee miraha iyo khudaarta ay si dhow ula xiriirto hoos u dhaca cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, kansarka iyo cudurrada kale. Chlorophyll waa mid ka mid ah walxaha firfircoon ee dabiiciga ah ee bayoolojiga, oo ah bir porphyrin sida ch...Akhriso wax dheeraad ah -
Tobanka Alaab ee ugu Sareeya ee Xaruntu ka kooban tahay
Waa in ka badan kala bar sanadka 2021. In kasta oo qaar ka mid ah dalalka iyo gobollada adduunka ay wali ku jiraan hooska cudurka faafa ee cusub ee taajka, haddana iibinta alaabada caafimaadka dabiiciga ah ayaa sii kordheysa, warshadaha oo dhamina waxay soo bandhigayaan xilli horumar degdeg ah. Dhawaan...Akhriso wax dheeraad ah -
Waa maxay 5-HTP?
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) waa amino acid oo ah tallaabada dhexe ee u dhaxaysa tryptophan iyo serotonin-ka kiimikada maskaxda ee muhiimka ah. Waxaa jira caddaymo badan oo muujinaya in heerarka serotonin-ka hooseeya ay yihiin natiijo caadi ah...Akhriso wax dheeraad ah
