Wararka Badeecada
-
Maxaad ka taqaanaa Carotene?
Carotene waa nooc ka mid ah nafaqooyinka oo inta badan laga helo miraha iyo khudaarta. Waa nooc ka mid ah midabka oo siiya cuntooyinkan midabyadooda dhalaalaya, sida midabka oranji ee dhalaalaya ee karootada ama midabka cas ee yaanyada. Inkasta oo karootene aan loo tixgelin nafaqo muhiim ah, haddana waxay door muhiim ah ka ciyaartaa...Akhriso wax dheeraad ah -
Maxaad ka taqaanaa Lutein?
Lutein waa carotenoid dabiici ah oo laga helo khudaarta cagaaran iyo miraha. Waa antioxidant awood leh oo lagama maarmaan u ah ilaalinta caafimaadka indhaha. Zeaxanthin, oo ah carotenoid kale, ayaa sidoo kale laga helaa macula-ga isha. Waxaa jira lutein ester, waxaana si ballaaran loo isticmaalaa. Wadajir ahaan, waxay...Akhriso wax dheeraad ah -
Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan Soosaarka Abuurka Griffonia
Soosaarka Abuurka Griffonia waa kabitaan dabiici ah oo caan ka noqday faa'iidooyinkiisa caafimaad awgeed. Waxaa laga soo qaatay iniinyaha geedka Griffonia simplicifolia, kaasoo asal ahaan ka soo jeeda Bartamaha iyo Galbeedka Afrika. Iniinaha Griffonia waa iniinaha qalalan ee Griffonia simplicifolia, oo ah geed ku yaal...Akhriso wax dheeraad ah -
Sahaminta codsiga iyo faa'iidooyinka rutin
Sophora japonica waa geed u dhashay Bariga Aasiya oo loo isticmaali jiray daawada dhaqameed qarniyo badan. Mid ka mid ah isku-dhafka firfircoon ee laga helo geedkan, mid ka mid ah kuwa ugu caansan waa rutin, oo ah antioxidant iyo flavonoid ka hortagga bararka. Sannadihii ugu dambeeyay, cilmi-baaris ayaa iftiimisay suurtagalnimada isticmaalka...Akhriso wax dheeraad ah -
Sidee loo sameeyaa soosaarka Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba waa nooc geed ah oo asal ahaan ka soo jeeda Shiinaha, waxaana loo isticmaali jiray ujeedooyin caafimaad qarniyo badan. Caleenta Ginkgo Biloba waxay ka kooban tahay iskudhisyo firfircoon oo leh saameyn antioxidant iyo ka-hortag barar. Soosaarka Ginkgo Biloba (GBE) waa badeeco laga soo saaro caleenta...Akhriso wax dheeraad ah -
Hordhac iyo Adeegsiga Soosaarka Ginkgo Biloba
Geedka Ginkgo waa nooc geed oo gaar ah oo ku noolaa dhulka in ka badan 200 milyan oo sano. Sannado badan, waxaa si weyn loogu isticmaalay daawada dhaqameedka faa'iidooyinkiisa caafimaad ee badan awgeed. Caleenta geedka ginkgo waxay qani ku yihiin iskudhisyo firfircoon oo kala duwan oo faa'iido u leh aadanaha...Akhriso wax dheeraad ah -
Hordhac iyo Adeegsiga Budada Lycopene
Lycopene waa midab carotenoid ah oo laga helo yaanyada, qaraha, babayga iyo miraha iyo khudaarta kale. Waxaa loo yaqaanaa sifooyinka antioxidant-ka iyo awoodda ay u leedahay ka hortagga cudurrada kala duwan. Annagoo ah alaab-qeybiye casaan ah oo Lycopene ah, waxaan bixinnaa Lycopene saafi ah oo heer sare ah oo loogu talagalay isticmaalka warshadaha iyo cuntada kala duwan. Lycopene...Akhriso wax dheeraad ah -
Soosaarka Iniinaha Rosemary ee Shiinaha: Antioxidant dabiici ah oo leh faa'iidooyin caafimaad oo aan la tirin karin
Soosaarka iniinyaha rosemary ee Shiinaha waa maaddooyin dabiici ah oo laga soo saaro geedka rosemary, kaas oo loo isticmaali jiray daawada dhaqameed kumanaan sano si loogu daaweeyo cudurro kala duwan. Waxay caan ku noqotay sannadihii ugu dambeeyay sababtoo ah sifooyinkeeda antioxidant-ka ee awoodda badan iyo ka-hortagga bararka. Tani hore...Akhriso wax dheeraad ah -
Baro wax badan oo ku saabsan Ellagic Acid
Asiidhka Ellagic waa polyphenolic di-lactone, oo ah nooc dimeric ah oo ka soo jeeda gallic acid. Asiidhka Ellagic waa qayb dabiici ah oo polyphenol ah. Asiidhka Ellagic wuxuu la falgalaa ferric chloride midab buluug ah iyo midab jaalle ah marka uu la kulmo asiidhka sulfuric. Asiidhka Ellagic ee Shiinaha wuxuu leeyahay faa'iidooyin waaweyn, soo dhawoow inaad nala soo xiriirto! E...Akhriso wax dheeraad ah -
Sahamin faa'iidooyinka aashitada ellagic ee ku jirta geedka rummaanka Shiinaha
Aashitada Ellagic waa isku-dhis dabiici ah oo laga helo rummaan. Lama yaabin, aashitada ellagic waxay noqotay mid caan ku ah kaabista cuntada sannadihii ugu dambeeyay. Warshadda Aashitada Ellagic ee Shiinaha ee Rumaanku waxay noqotay mid ka mid ah ilaha ugu horreeya adduunka ee aashitada ellagic, p...Akhriso wax dheeraad ah -
Soo hel Faa'iidooyinka Soosaarka Rosemary
Soo bandhig: Rosemary (Rosmarinus officinalis) waxaa loo isticmaali jiray dhir iyo dhir udgoon qarniyo badan. Sannado badan, saynisyahannadu waxay ogaadeen in soosaarka rosemary uu ka kooban yahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan oo hagaajin kara caafimaadkeenna guud. Blog-kan, waxaan kaga hadli doonaa faa'iidooyinka rosemary-ka Shiinaha ee dheeraadka ah...Akhriso wax dheeraad ah -
Saamaynta iyo Codsiyada Warshadda Garcinia Cambogia
Iyadoo baahida sii kordheysa ee kaabista caafimaadka dabiiciga ah, Garcinia Cambogia waxay gashay kaalinta ugu sarreysa liiska maaddooyinka miisaanka dhimista ee caanka ah. Garcinia Cambogia waxay leedahay taariikh dheer oo loo isticmaalo daawada dhaqanka Shiinaha waxayna dhawaan heshay aqoonsi caalami ah oo ku saabsan awoodda ay u leedahay inay ku dhiirrigeliso...Akhriso wax dheeraad ah
