Soosaarta Rosemary waa walxo dabiici ah oo laga helo caleemaha geedka rosemary. Waxa loo isticmaali jiray qarniyo sida geedo cunto kariye ah, laakiin waxa kale oo ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.Waxyaabaha laga soo saaro rosemary ayaa la ogaaday inay leeyihiin antioxidant, anti-bararka, iyo sidoo kale guryaha ka hortagga kansarka, taas oo ka dhigaysa shay caan ah oo badan oo caafimaad iyo fayoqab ah.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee ugu muhiimsan ee laga soosaaray rosemary waa sifooyinka anti-bararka.Caabuqa waa jawaab-celin dabiici ah oo ku saabsan dhaawaca ama caabuqa, laakiin bararka daba-dheeraada wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan arthritis, cudurada wadnaha, iyo kansarka. Cilmi baaris ayaa muujisay in laga soosaaray rosemary laga yaabo inay gacan ka geysato dhimista bararka jirka, taasoo suurtogal ah inay yareyso khatarta ah inay ku dhacdo xaaladahan dabadheeraad ah.

Intaa waxaa dheer,Antioxidants-ka laga helo laga soosaaray rosemary ayaa laga yaabaa inay ka caawiso inay jidhka ka ilaaliso diiqada oksaydhka.Cadaadiska Oxidative wuxuu dhacaa marka ay jirto dheelitir la'aanta jirka ee udhaxeysa xagjiryada xorta ah (molecules with electrons unpaired) iyo antioxidants (molecules kuwaas oo ka takhalusaya xagjirnimada xorta ah). Isku dheelitir la'aantani waxay u horseedi kartaa dhaawaca unugyada waxayna gacan ka geysataa horumarinta cudurrada daba-dheeraada. Soosaarida Rosemary ayaa la ogaaday inay ku jiraan dhowr xeryood oo antioxidant kuwaas oo laga yaabo inay gacan ka geystaan ​​yaraynta cadaadiska oksaydhka iyo ka ilaalinta waxyeelada ay keeni karto.

Soosaarta Rosemary ayaa sidoo kale lagu daraaseeyay sifooyinkeeda ka hortagga kansarka.Daraasadaha qaarkood waxay ogaadeen in xeryahooda qaarkood ee laga soosaaray rosemary ay kaa caawin karaan ka hortagga koritaanka iyo fiditaanka unugyada kansarka, gaar ahaan kuwa ku jira naaska, prostate, iyo xiidanka. Iyadoo cilmi baaris dheeraad ah loo baahan yahay si si buuxda loo fahmo saameynta anti-kansarka ee laga soosaaray rosemary, natiijooyinkani waxay soo jeedinayaan in laga yaabo inay leedahay awood sida wakiilka dabiiciga ah ee kansarka.

Marka laga soo tago faa'iidooyinka caafimaad, laga soosaaray rosemary sidoo kale waa qayb caan ah oo ka mid ah warshadaha cuntada. Inta badan waxaa loo isticmaalaa sida ilaalinta dabiiciga ah sababtoo ah sifooyinka bakteeriyada iyo antifungal. Waxa kale oo la aaminsan yahay in ay wanaajiso muuqaalka dhadhanka cuntooyin badan, gaar ahaan hilibka iyo khudaarta.

Guud ahaan, laga soosaaray rosemary waa walxo dabiici ah oo kala duwan oo leh faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.

Codsiyada Soosaarka Rosemary:

Waxaa inta badan loo adeegsadaa qurxinta, daryeelka caafimaadka, iyo warshadaha cuntada.

Gudahawarshadaha dawooyinka iyo caafimaadka, marka loo isticmaalo sida saliidda lagama maarmaanka ah, waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu daaweeyo madax-xanuun kala duwan, neurasthenia, nidaaminta cadaadiska dhiigga, iwm, si ay u caawiyaan daalka maskaxda iyo kor u soo jeedka. Marka loo isticmaalo boomaato ahaan, soosaarida rosemary waxay kaa caawin kartaa bogsashada nabarrada, neuralgia, casiraad fudud, cambaar, murqo xanuun, sciatica iyo arthritis, iyo sidoo kale daweynta dulin. Sida wakiilka bakteeriyada, soosaaray rosemary waxay u dhaqmi kartaa sida jeermiska iyo bakteeriyada, oo leh saameyn xooggan oo ka hortag ah iyo dilid E. coli iyo Vibrio cholerae. Marka loo isticmaalo dawo dejineed ahaan, waxay kaa caawin kartaa dhimista niyad-jabka. Intaa waxaa dheer, soo saarista alaabta caafimaadka iyo daawooyinka, soosaarida rosemary waxay ka ilaalin kartaa asiidhyada dufanka aan saturated ee oksaydhka iyo rancidity.

Gudahawarshadaha qurxinta iyo daryeelka maqaarka, soosaaray rosemary ayaa door weyn ka ciyaara sida astringent, antioxidant, iyo wakiilka anti-bararka leh arrin halis yar oo loo isticmaali karaa si kalsooni leh, soosaaray rosemary ma aha finan-cudurka. Waxay nadiifin kartaa timaha timaha iyo maqaarka qoto dheer, waxay ka dhigi kartaa daloollada yaryar, saameyn antioxidant aad u wanaagsan, isticmaalka joogtada ah wuxuu noqon karaa ka hortagga laalaabka iyo gabowga. In warshadaha cuntada iyo daryeelka caafimaadka, soosaaray rosemary waxaa loo isticmaalaa sida wax lagu daro cuntada cagaaran dabiiciga ah saafi ah, ka hortagi kara ama dib u dhigi kartaa oksaydhka ee dufanka ama cuntooyinka saliidda ku jira, hagaajinaysaa xasilloonida cuntada iyo kordhin muddada kaydinta ee walxaha dabiiciga ah saafi ah, hufan. , ammaan ah oo aan sun ahayn iyo iska caabin heerkul sarreeya oo deggan, oo si ballaaran loo isticmaalo noocyo kala duwan oo dufan iyo saliid iyo dufan ku jira cuntooyinka, waxay kor u qaadi karaan dhadhanka alaabta, waxay kordhiyaan nolosha shelf ee alaabta.

In cunto, laga soosaaray rosemary waxaa inta badan loo isticmaalaa sida antioxidant-ka si loo hubiyo dhadhanka cuntada iyo in la kordhiyo nolosha shelf ilaa xad. Waxay leedahay laba nooc oo polyphenols ah: syringic acid iyo rosemary phenol, kuwaas oo ah walxo firfircoon oo ka hortagaya samaynta xagjirnimada xorta ah, sidaas darteed, dib u dhigista habka oksaydhka ee cuntada.

Ka mid ah taariikh dheer. Soosaarayaasha Rosemary ayaa loo isticmaali jiray alaabada dhaqameed sida udgoonka iyo kuwa hawada lagu nadiifiyo, sannadihii u dambeeyayna, laga soosaaray rosemary ayaa lagu daray magaca wax soo saarka maalinlaha ah, sida shaambada, qubayska, midabaynta timaha iyo qaababka daryeelka maqaarka.