Wararka - Waa maxay isha ugu qanisan ee berberine?

Hordhac

Berberinewaa isku-dhis dhir oo awood leh oo loo yaqaan faa'iidooyinkeeda caafimaad ee kala duwan, oo ay ku jiraan taageeridda nidaaminta sonkorta dhiigga, hoos u dhigista kolestaroolka, kor u qaadida caafimaadka wadnaha, iyo lahaanshaha saameyn ka-hortagga bararka. In kasta oo berberine laga heli karo dhir kala duwan, haddana ilo qaar ayaa ka kooban xaddi badan oo isku-darkan faa'iidada leh marka loo eego kuwa kale. Maqaalkan, waxaan ku sahamin doonnaa ilaha ugu qanisan ee berberine, faa'iidooyinkiisa, iyo sida aad uga faa'iidaysan karto caafimaadkaaga.

Waa maxay Berberine iyo Maxay Muhiim u tahay?

Kahor intaadan u gelin ilaha ugu qanisan, waa lagama maarmaan in la fahmo waxa berberine yahay iyo sababta aad loogu qiimeeyo.Berberinewaa alkaloid dhir leh midab jaalle ah, oo inta badan laga helo xididdada, qolofta, iyo jirridaha dhirta qaarkood. Waxaa si weyn loogu bartay saameynteeda daaweynta, oo ay ku jiraan:

Nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga: Berberine waxay xoojisaa dareenka insulin-ta waxayna ka caawisaa xakamaynta sonkorta dhiigga.
Taageeridda caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga: Waxay hoos u dhigtaa kolestaroolka iyo triglycerides-ka, taasoo ka faa'iideysanaysa caafimaadka wadnaha.
Yaraynta caabuqa: Waxay u dhaqantaa sidii daawo dabiici ah oo ka hortagta bararka, taasoo yaraynaysa bararka daba dheeraada.
Horumarinta caafimaadka mindhicirka: Berberine waxay ka caawisaa dheelitirka microbiota mindhicirka waxayna wanaajisaa dheefshiidka.

Geedkee ayaa ah Isha ugu Qanisan ee Berberine?

In kastooberberinewaxaa laga heli karaa dhir kala duwan, qaarkoodna si gaar ah ayay ugu badan yihiin isku-dhafkan. Waa kuwan ilaha ugu qanisan ee berberine:

Coptis Chinensis (Dahabka Dahabka ah):
Coptis Chinensis, oo sidoo kale loo yaqaan Goldthread, waa mid ka mid ah ilaha ugu qanisan ee berberine. Geedkan daawada dhaqameed, oo si caadi ah loogu isticmaalo daawada Shiinaha, wuxuu ka kooban yahay berberine xididkiisa. Xoogga berberine ee Coptis Chinensis waxaa loo arkaa inuu ka mid yahay kuwa ugu sarreeya, taasoo ka dhigaysa mid ka mid ah ilaha dabiiciga ah ee ugu awoodda badan ee isku-darkan.
Barberry (Barberry Vulgaris):
Barberry waa geed kale oo ka kooban xaddi badan oo berberine ah, gaar ahaan jilifkiisa iyo xididdadiisa. Geedkan waxaa si caadi ah loogu isticmaalaa daawada dhaqameed waxaana la muujiyay inuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan hagaajinta dheefshiidka iyo taageeridda caafimaadka beerka.
Berberis Aristata (Barberry Hindi):
Barberry Hindi ah, oo sidoo kale loo yaqaan Berberis Aristata, waa ilo kale oo qani ah oo laga helo berberine. Xididdada iyo qolofta geedkan waxay ka kooban yihiin heer sare oo berberine ah waxaana si weyn loogu isticmaalaa daawada Ayurvedic si loogu daaweeyo xaalado kala duwan, oo ay ku jiraan dhibaatooyinka dheefshiidka iyo dhibaatooyinka beerka.
Mahonia Aquifolium (canabka Oregon):
Geedka Oregon Grape waa geed ay ku jirto berberine, gaar ahaan xididadiisa. Geedkan waxaa si fiican loogu yaqaanaa sifooyinkiisa daawada, gaar ahaan daaweynta xaaladaha maqaarka iyo dhibaatooyinka dheefshiidka. Waxyaabaha ku jira berberine-ka waxay faa'iido u leeyihiin taageeridda shaqada difaaca jirka iyo yareynta bararka.

Sidee bay Berberine uga faa'iidaysataa Caafimaadka?

Xakamaynta Sonkorta Dhiigga:
Berberine waxaa la muujiyay inay gacan ka geysato hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga iyadoo hagaajineysa xasaasiyadda insulin-ta iyo kor u qaadista dheef-shiid kiimikaadka gulukooska ee beerka. Waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu taageero dadka qaba sonkorowga nooca 2aad ama sonkorowga kahor.
Kolestaroolka iyo Caafimaadka Wadnaha:
Berberine waxay ka caawisaa yareynta kolestaroolka LDL (kolestaroolka "xun") iyo triglycerides iyadoo kordhinaysa kolestaroolka HDL (kolestaroolka "wanaagsan"). Tani waxay ka dhigaysaa isku-darka muhiimka ah ee caafimaadka wadnaha, maadaama ay gacan ka geysato yareynta khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Saamaynta Ka-hortagga bararka iyo Ka-hortagga oksaydheynta:
Berberine waa wakiil awood leh oo ka hortagga bararka kaas oo gacan ka geysta yareynta bararka daba dheeraada ee jirka. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay sifooyin antioxidant ah oo ka ilaaliya unugyada waxyeelada ay keenaan xagjirrada xorta ah.
Caafimaadka Mindhicirka:
Berberine waxay ka caawisaa dheelitirka microbiota mindhicirka, iyadoo kor u qaadaysa habdhiska dheefshiidka ee caafimaadka qaba. Waxa kale oo ay leedahay sifooyin jeermis dile ah, taasoo ka dhigaysa mid wax ku ool ah la dagaallanka bakteeriyada waxyeelada leh ee ku jirta mindhicirka.