Wararka - Waa maxay Soosaarka Black Cohosh iyo Sidee ayuu u Taageeraa Gargaarka Menopause?

Waa maxay Soosaarka Cohosh Madow?

Soosaar Cohosh Madowwaa kaabis dhireed oo laga soo qaatay xididka iyo rhizome-kaActaea racemosa(hore)Cimicifuga racemosa), geed waa geed waara oo ka soo jeeda Waqooyiga Ameerika. Dhaqan ahaan waxaa isticmaala qabiilooyinka Asalka ah ee Ameerika, muddo dheer ayaa lagu qiimeeyay awooddiisa ay ku taageerto caafimaadka haweenka, gaar ahaan xilliga kala-guurka hoormoonka sida caadada oo kale. Soosaarka waxaa caadi ahaan loo dejiyay inuu ka kooban yahay isku-dhisyo firfircoon oo muhiim ah sida triterpene glycosides (tusaale ahaan, actein iyo cimicifugoside), kuwaas oo la rumeysan yahay inay mas'uul ka yihiin saameyntiisa jireed.

Sidee bay u Caawisaa Gargaarka Menopause-ka?

Cohosh Madowwaxaa si fiican loogu yaqaanaa doorka ay ka qaadato yareynta calaamadaha caadada ee caadiga ah sida iftiinka kulul, dhididka habeenkii, isbeddelka niyadda, iyo khalkhalka hurdada. Inkasta oo aysan ku jirin phytoestrogens, haddana daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in ay ka shaqayn karto soo-dhoweeyayaasha serotonin ama ay si dadban u saameyn karto hypothalamus, taasoo ka caawinaysa jirka inuu nidaamiyo heerkulka iyo dheelitirka hoormoonka. Tani waxay ka dhigaysaa beddel aan hoormoon ahayn oo loogu talagalay haweenka raadinaya gargaarka calaamadaha dabiiciga ah iyada oo aan la isticmaalin estrogen-ka synthetic.

Maxaad u dooratay Black Cohosh dawo dabiici ah?

Haween badan,Cohosh MadowWaxay bixisaa ikhtiyaar ku salaysan dhirta si loo yareeyo raaxo la'aanta caadada iyada oo aan lahayn khataraha la xiriira daaweynta beddelka hoormoonka (HRT). Isticmaalkeeda dhaqameed, oo ay weheliso xiisaha caafimaad ee casriga ah, ayaa ka dhigtay mid ka mid ah maaddooyinka dhirta ugu caansan ee ku jira kaabisyada caafimaadka haweenka. Waxaa laga heli karaa qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan kaabsul, kiniinno, iyo soosaar dareere ah.

Ma Ammaan baa?

In kasta oo guud ahaan loo arko inay ammaan tahay isticmaalka muddada gaaban,Cohosh MadowWaxaa laga yaabaa inaysan ku habboonayn qof walba. Qaar ka mid ah dadka isticmaala waxay soo sheegaan waxyeellooyin fudud sida calool xanuun ama finan, waxaana jiray kiisas naadir ah oo la xiriira dhibaatooyinka beerka. Sidaa darteed, waa muhiim inaad doorato soosaar tayo sare leh oo si fiican loo tijaabiyay oo aad la tashato bixiye daryeel caafimaad ka hor inta aan la isticmaalin muddada dheer, gaar ahaan dadka qaba xaaladaha beerka ama kuwa qaadanaya daawooyin kale.