Ugu yaraan 10 sano ka hor imaatinka covid-19 coronavirus, suuqa loogu talagalay wax soo saarka difaaca jirka ayaa si aad ah u kordhay, Si kastaba ha ahaatee, faafitaanka caalamiga ah ayaa kor u qaaday isbeddelkan koritaanka ilaa xad aan hore loo arag.Faafidani waxay beddeshay aragtida macaamiisha ee caafimaadka.Cudurada ay ka mid yihiin hargabka iyo hargabka ayaan hadda loo tixgalin xilliyeed, laakiin mar walba way jiraan oo waxay la xiriiraan cudurro kala duwan.
Si kastaba ha ahaatee, ma aha oo kaliya khatarta cudurrada caalamiga ah ee ku boorriya macaamiisha inay helaan badeecooyin badan oo kor u qaadi kara difaaca.Faafida ayaa kor u qaadday welwelka ku saabsan sinnaan la'aanta bulshada, dhaqaalaha iyo siyaasadda.Intee in le'eg ayay dad badan ku tahay inay helaan gargaar caafimaad.Kordhinta kharashyada caafimaadku waxay ku boorinaysaa macaamiisha inay qaadaan tallaabooyin ka hortag ah oo ka dhan ah caafimaadkooda.
Macaamiishu waxay u heellan yihiin qaab nololeed caafimaad leh waxayna rabaan inay iibsadaan agabka difaaca si ay u bixiyaan ka hortag iyo badbaado ballaaran.Si kastaba ha ahaatee, waxay ka buuxsameen macluumaadka ururada caafimaadka, dawladaha, dadka saamaynta ku leh warbaahinta bulshada iyo ololayaasha xayeysiiska.Sidee ayay shirkadaha iyo milkiilayaasha summadadu uga gudbi karaan dhammaan noocyada faragelinta oo ay ka caawin karaan macaamiisha in ay isu jeediyaan deegaan difaac ah?
Hab nololeed caafimaad leh & hurdo - welwelka mudnaanta leh ee macaamiisha
Qaab nololeed caafimaad leh ayaa weli ah mudnaanta macaamiisha adduunka oo dhan, iyo qeexida caafimaadku waa soo kordheysa.Marka loo eego warbixinta "caafimaadka macaamiisha iyo cilmi-baarista nafaqada" ee Euromonitor International ee 2021, macaamiisha badankood waxay aaminsan yihiin in caafimaadka ay ku jiraan wax ka badan caafimaadka jirka, Haddii uusan jirin cudur, caafimaad iyo difaac, waxaa sidoo kale jira caafimaadka maskaxda iyo samaqabka shakhsi ahaaneed.Horumarka joogtada ah ee wacyigelinta caafimaadka dhimirka, macaamiishu waxay bilaabaan inay caafimaadka ka eegaan dhinac ballaadhan waxayna filayaan in milkiilayaasha Brand ay sidaas oo kale samayn doonaan.Milkiilayaasha astaanta ah kuwaas oo isku dari kara badeecadaha iyo adeegyada qaab nololeedka macaamiisha ee jawiga isbeddelka iyo tartanka, Waxay u badan tahay in ay sii ahaato mid khuseeya oo guulaysata.
Macaamiisha ayaa weli aaminsan in hab-nololeedyada soo jireenka ah sida hurdo buuxda, cabbitaan biyo iyo cunista miraha iyo khudaarta cusub ay saameeyaan difaacooda.In kasta oo macaamiil badani ay ku tiirsan yihiin daroogooyinka, sida dawooyinka aan la qorin (OTC) ama alaabo si cilmiyeysan loo horumariyay, sida alaabada xoogga leh.Isbeddelka macaamiisha raadinaya habab dabiici ah oo dheeraad ah si ay u ilaaliyaan qaab nololeed caafimaad leh ayaa kor u kacaya.Macaamiisha Yurub, Aasiya Baasifigga iyo Waqooyiga Ameerika waxay aaminsan yihiin in hab-dhaqannada maalinlaha ah ee saameeya caafimaadka difaaca macaamiisha "hurdo ku filan" ay tahay qodobka ugu horreeya ee saameeya caafimaadka habka difaaca jirka, oo ay ku xigto qaadashada biyaha, miraha iyo khudaarta cusub.
Sababo la xiriira isku xirnaanta meertada ee aaladaha dhijitaalka ah iyo saameynta joogtada ah ee hubanti la'aanta bulsho iyo siyaasadeed ee caalamiga ah, 57% jawaab bixiyaasha caalamiga ah waxay yiraahdeen, Cadaadiska ay la kulmaan wuxuu u dhexeeyaa dhexdhexaad ilaa xad dhaaf ah.Maaddaama macaamiishu ay sii wadaan inay hurdo geliyaan marka hore si ay u ilaashadaan qaab nololeed caafimaad leh, milkiilayaasha astaanta kuwaas oo bixin kara xalal arrintan la xiriira, Hayso fursado suuq oo gaar ah.
38% macaamiisha adduunka oo dhan waxay ka qaybqaataan nashaadyada dhimista walaaca sida fekerka iyo duugista ugu yaraan hal mar bishii.Adeegyada iyo alaabooyinka ka caawin kara macaamiisha inay si fiican u seexdaan oo hurdo fiican u seexdaan waxay ka heli karaan jawaab wanaagsan suuqa.Si kastaba ha ahaatee, alaabooyinkani waa inay waafaqsan yihiin qaab nololeedka guud ee macaamiisha, beddelka dabiiciga ah sida shaaha chamomile, fekerka iyo jimicsiga neefsashada, Waxaa laga yaabaa inay ka caansan yihiin daawooyinka dhakhtar qoray ama kaniiniyada hurdada.
Cunto + nafaqo = caafimaadka difaaca
Caalam ahaan, cunto caafimaad leh oo dheellitiran ayaa loo arkaa inay tahay arrin muhiim u ah qaab nololeed caafimaad leh, laakiin 65% jawaab bixiyaasha ayaa sheegay inay wali si adag u shaqaynayaan, Si loo hagaajiyo caadooyinkaaga cunto.Macaamiishu waxay rabaan inay ilaaliyaan oo ay ka hortagaan cudurrada iyaga oo qaadanaya maaddooyinka saxda ah.50% jawaab bixiyaasha aduunka oo dhan ayaa sheegay inay ka helaan fiitamiino iyo nafaqooyin cuntada halkii ay ka heli lahaayeen kaabis.
Macaamiishu waxay raadinayaan walxaha dabiiciga ah, dabiiciga ah iyo borotiinka sare si ay u xoojiyaan oo ay u taageeraan nidaamkooda difaaca.Maaddooyinkan gaarka ah waxay muujinayaan in macaamiishu ay raacaan hab-nololeed dhaqameed iyo caafimaad leh halkii ay ku tiirsanaan lahaayeen alaabada warshadaysan.Sanadihii la soo dhaafay, dhibaatooyinka caafimaad dartood, macaamiishu waxay sii wadaan inay ka shakiyaan isticmaalka badeecooyinka warshadaysan.
Gaar ahaan, in ka badan 50% jawaab-bixiyeyaasha caalamiga ah ayaa sheegay in dabiiciga, organic iyo borotiinka ay yihiin arrimaha ugu weyn ee walaaca;In ka badan 40% jawaab bixiyaasha ayaa sheegay in ay qiimeeyeen dufanka aan lahayn gluten-free, dufanka hooseeya ee dufanka yar iyo sifooyinka dufanka hooseeya ee alaabta… Midda labaad waa non transgenic, sonkor yar, macaaneeye macmal ah oo hooseeya, milix yar iyo alaabooyin kale.
Markii cilmi-baarayaashu ay u qaybiyeen xogta sahanka caafimaadka iyo nafaqada ee nooca cuntada, waxay ogaadeen in macaamiishu ay doorbidaan cuntooyinka dabiiciga ah.Marka loo eego aragtidan, waxaa la arki karaa in macaamiisha u hoggaansamaya khudaarta / dhirta iyo borotiinka sare ee cuntada aan la farsameyn ay u badan tahay inay tan u sameeyaan si ay u xoojiyaan oo ay u taageeraan nidaamkooda difaaca.
Guud ahaan, macaamiisha raacaya saddexdan qaab cunno ayaa fiiro gaar ah u leh tallaabooyinka ka hortagga waxayna diyaar u yihiin inay lacag badan ku bixiyaan qaab nololeed caafimaad leh.Milkiilayaasha calaamada ah ee bartilmaameedsanaya borotiinka sare, khudaarta dabacsan / inta badan macaamiisha geedaha iyo cuntada ceyriinka ah, Haddii macaamiishu fiiro gaar ah u yeeshaan calaamadaha cad iyo baakadaha oo ay liis gareeyaan maaddooyinka, waxa laga yaabaa inay aad u soo jiidato iyaga, Macluumaadka qiimaha nafaqada iyo faa'iidooyinka caafimaadka.
In kasta oo macaamiishu ay rabaan inay horumariyaan cuntadooda, wakhtiga iyo qiimaha ayaa weli ah arrimaha ugu waaweyn ee saameeya caadooyinka cunnada xun.Korodhka tirada adeegyada ku habboon ee la xidhiidha, sida keenista cuntada onlaynka ah iyo cuntada degdega ah ee dukaamada waaweyn, Iyagoo kaydinaya kharashka iyo wakhtiga, waxay sababtay tartan adag oo dhex mara macaamiisha.Sidaa darteed, shirkadaha ku jira goobtan waxay u baahan yihiin inay diiradda saaraan alaabta ceeriin ee dabiiciga ah oo saafi ah oo ay sii wadaan ilaalinta qiimaha tartanka iyo ku habboonaanta, Si ay saameyn ugu yeeshaan dhaqanka iibsashada macaamiisha.
Macaamiishu waxay qadariyaan "fududeynta" fiitamiinnada iyo kaabayaasha.
Isticmaalayaal badan oo adduunka ah ayaa caadaystay isticmaalka fiitamiinnada iyo kaabista cuntada si ay si firfircoon uga hortagaan calaamadaha sida hargabka iyo hargabka xilliyeedka.42% jawaab bixiyaasha aduunka oo dhan ayaa sheegay in ay qaateen fiitamiino iyo kaabis cunto si ay u xoojiyaan habka difaaca jirka.In kasta oo macaamiil badan ay rabaan in ay ku ilaashadaan qaab nololeed caafimaad qaba hurdo, cunto iyo jimicsi, fiitamiinnada iyo kaabayaasha ayaa weli ah hab ku habboon oo kor loogu qaado difaaca.56% jawaab bixiyaasha adduunka oo dhan ayaa sheegay in fiitamiinada iyo kaabista cuntada ay yihiin xubno muhiim u ah caafimaadka iyo qayb muhiim ah oo nafaqeynta ah.
Caalamka, macaamiishu waxay door bidaan fiitamiin C, fitamiino badan iyo dhir si ay u xoojiyaan una ilaaliyaan nidaamkooda difaaca.Si kastaba ha ahaatee, iibinta fiitamiinnada iyo kaabista cuntada ee Galbeedka Yurub iyo Waqooyiga Ameerika ayaa weli ah kan ugu guulaha badan.Inkasta oo macaamiisha suuqyadani ay xiiseynayaan fiitamiinnada iyo kaabista cuntada, kaliya kuma tiirsan yihiin iyaga si ay u ilaaliyaan qaab nololeed caafimaad leh.Taa baddalkeeda, fiitamiinnada iyo kaabayaasha ayaa loo qaataa si wax looga qabto dhibaatooyinka caafimaad ee gaarka ah iyo faa'iidooyinka aysan macaamiishu ku heli karin cuntada iyo jimicsiga.
Qaadashada fiitamiinnada iyo kaabayaasha waxa loo arki karaa kabitaan qaab nololeed caafimaad leh.Milkiilayaasha summada leh ee la xidhiidha jirdhiska iyo hawl maalmeedka kale ee caafimaadka qaba waxay noqon karaan qayb muhiim ah oo ka mid ah caadooyinka maalinlaha ah ee macaamiisha.Tusaale ahaan, milkiilayaasha calaamaduhu waxay la shaqeyn karaan jimicsiyada maxalliga ah si ay u bixiyaan macluumaadka ku saabsan fiitamiinada iyo kaabisyada ay tahay in la qaato jimicsiga ka dib, Iyo caanaha cuntada ka dib jimicsiga.Noocyada suuqyadan waxay u baahan yihiin inay xaqiijiyaan inay ka sarreeyaan warshadaha ay hadda ku jiraan iyo in alaabtoodu ay si fiican u qabtaan qaybo kala duwan.
Waqtiga boostada: Oct-11-2021
