Marka aan wax badan ka baranno saameynta khamrigu ku leeyahay jirka, xiisaha miyir-qabka ayaa sii kordhaya. Tani waxay ka dhigan tahay in dad badan ay arki doonaan maalinta ugu horreysa ee Janaayo Qallalan toddobaadkan - waana sabab wanaagsan. Daraasad 2016 ah oo lagu daabacay joornaalka Cilmi-nafsiga Caafimaadka, dadkii ka qayb qaatay barnaamijka Janaayo 1 ee Qallalan waxay sheegeen inay si fiican u seexdeen, lacag kaydsadeen, miisaankooda lumiyeen, tamar badan lahaayeen, xitaa ay awood u yeesheen inay si fiican u feejignaadaan. Daraasad 2018 ah ayaa muujisay horumar ku yimid iska caabbinta insulin-ta iyo cadaadiska dhiigga. Inkasta oo dhaqankani uu ahaa mid ku meel gaar ah, haddana ka qaybgaleyaal badan ayaa sheegay in lix bilood ka dib ay wali cabbayeen wax ka yar sidii hore.
Dhammaanteen waan ognahay dhibaatooyinka cabitaanka khamriga, mararka qaarna khamrigu wuxuu saameyn weyn ku leeyahay noloshaada inta aad u malaynayso. Hadday tahay inaad rabto inaad dib uga fikirto xiriirkaaga khamriga ama aad rabto inaad beerkaaga siiso inta uu u qalmo, waxaan haynaa qalab kaa caawinaya inaad guuleysato.
Caanaha yaqyaqsigu waa geed Ayurvedic ah oo loo yaqaan saamaynta ilaalinta beerka. Waxaa laga heli karaa kaabisyada nadiifinta beerka (sida Daily Detox+ oo ka socota Mindbodygreen). Waxay ka caawisaa ilaalinta beerka iyo shaqooyinkeeda muhiimka ah iyadoo bartilmaameedsanaysa xagjirrada xorta ah ee soo saara marka beerku burburiyo isku-dhafka, oo qayb ka ah waddooyinka dabiiciga ah iyo kuwa muhiimka ah ee sunta jirka. *
Saamaynta sunta ka saarista ee yamaarka caanaha ayaa sidoo kale kaa caawin karta ka hortagga saamaynta sunta waxyeelada leh, sida sunta deegaanka, wasakhowga, iyo kiimikooyinka. * Geedkan xooggan wuxuu gacan ka geystaa nidaaminta iyo kaydinta ensaymada beerka, isagoo ka caawinaya nidaamka sunta ka saarista jirka inuu iska caabiyo sunta deegaanka ee casriga ah. *
"Yamaaruggii caanuhu wuxuu ka caawiyaa ka saarista sunta ku ururta beerka, wuxuuna sidoo kale ka caawiyaa hagaajinta unugyada beerka ee ay waxyeelladu ka soo gaarto sunta oo sii kordheysa," *Khabiirka daawada ee shaqada William Cole, IFMCP, DNM, DC, ayaa hore ula hadlay Mindbodygreen Shared.
Sida laga soo xigtay dib u eegis lagu sameeyay antioxidant-ka 2015, kiimiko phytochemical ah oo la yiraahdo silymarin oo laga helo yamaaruggii caanaha ayaa sidoo kale taageerta soo saarista glutathione 2 (antioxidant-ka ugu weyn ee jirka), kaas oo gebi ahaanba lagama maarmaan u ah sunta antioxidant-ka ee caadiga ah. *Intaa waxaa dheer, sida laga soo xigtay dib u eegis lagu sameeyay daraasadaha phytoecological-ka, silymarin waxay taageertaa oo ka caawisaa ilaalinta beerka iyadoo u dhaqmaysa sidii xannibaad sun ah (tusaale ahaan, ka hortagga sunta inay ku xidhmaan unugyada beerka). *
Janaayo Qallalan lafteedu waxay leedahay faa'iidooyin badan, laga bilaabo hagaajinta cadaadiska dhiigga ilaa yareynta astaamaha bayoolajiga ee la xiriira khataraha caafimaad ee daran. Laakiin haddii aad rabto inaad si weyn u kordhiso faa'iidooyinka Janaayo Qallalan, tixgeli inaad qaadato kaabis caano ah oo ku salaysan cilmi sida Daily Detox+, kaas oo sidoo kale ka kooban glutathione, NAC, selenium, iyo fiitamiin C. Beerkaagu wuu ku mahadsan yahay!