English

Berberine ma u fiican tahay wadnahaaga?

Faa'iidooyinka Berberine

Faa'iidooyinka caafimaad ee Berberine waxay ka yimaadaan saameynta ay ku leedahay ensaymyada jirka. Waxay ku xidhataa ensaymyada iyo qaybaha unugyada waxayna beddeshaa sida ay u shaqeeyaan. Waxay u muuqataa inay saameynayso ensaymyo dhowr ah iyo xitaa.DNA iyo RNA.

Berberine ayaa la daraaseynayaa si loo arko inay ku caawin karto:

Hoos u dhigistakolestaroolQaadashada kaabista berberine si joogto ah waxay u muuqataa inay hoos u dhigto wadarta guud ee kolestaroolka, kolestaroolka "xun", iyotriglyceridesdadka qaba kolestaroolka sare. Si ka duwan ayuu u shaqeeyaa maantaDaawooyinka caadiga ah ee kolestaroolka, sidaa darteed waxay kaa caawin kartaa daawaynta dadka u adkaysta daawooyinka kale ee hoos u dhiga kolestaroolka.

Wadnahacaafimaadka

Dadka qaba cudurrada wadnaha waxay badanaa la kulmaan daal iyo garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn. Daraasaduhu waxay muujinayaan in qaadashada kaabista berberine oo lagu daray daaweynta cudurrada wadnaha ee caadiga ah ay yareyso calaamadahan, taasoo yareyneysa fursadda dhimashada iyada oo aan la helin waxyeellooyin muuqda.

Xakamaynta sonkorta dhiigga Berberine sidoo kale way dhici kartaaheerarka gulukooska oo hooseeyaDadka qaba sonkorowga. Daraasaduhu waxay muujinayaan in ay ka caawiso jirkaaga inuu si fiican uga jawaabo insulin-ta isla markaana uu ka hortago beerkaaga inuu ka soo kabto.abuurista gulukoos dheeraad ahSidaas darteed, dadka qaba sonkorowga waxay u arki karaan in berberine uu ka caawiyo hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiiggooda.

Hoos u dhigistacadaadiska dhiigga

Dhiigkarka oo sareeya wuxuu la xiriiraa cudurka wadnaha iyoistaroogQaadashada berberine waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista cadaadiska dhiiggaaga ee diastolic iyo systolic (tirooyinka hoose iyo kuwa sare ee akhrinta cadaadiska dhiiggaaga).

Berberine loogu talagalayPCOSCudurka ugxan-sidaha ee Polycystic, ama PCOS, wuxuu sababi karaa dhibaatooyin sida kolestarool sare, iska caabbinta insulin-ta, iyo dhibaato miisaanka oo yaraada. Daraasado qaar, berberine wuxuu ka caawiyay haweenka qaba PCOS inay xakameeyaan kolestaroolkooda, hoos u dhigaan saamiga dhexda ilaa sinta, iyo kordhinta jawaab celinta insulin-ta.

Miisaanka berberine oo yaraada

In kasta oo berberine uusan ahayn kiniin sixir ah oo miisaanka lagu dhimo, haddana waxay ka caawin kartaa dadka qaba miisaanka jidhka (BMI) ee ka weyn 30 sano inay miisaanka iska dhimaan. Laba daraasadood ayaa muujiyay in qaadashada kaabis muddo 3 bilood ah ay keento miisaan lumis weyn. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah berberine waxay ka caawisaa xakamaynta insulin iyo hoormoonada kale ee nidaamiya unugyada baruurta.

Saameynaha Dhimirka ee Berberine

Kaabayaasha Berberine waxay noqon karaan kuwo waxtar leh oo ammaan u ah dad badan, laakiin waxay yeelan karaan waxyeellooyin marmar ah. Waxyeellooyinka suurtagalka ah ee berberine waxaa ka mid ah:

Dhibaatooyinka dheefshiidka. Daraasad lagu sameeyay berberine ayaa lagu ogaaday inay dadka qaar u horseedi karto dhibaatooyin dheefshiid, sida calool istaag, shuban, iyo calool istaag. Si kastaba ha ahaatee, calaamadahani waxay caadi ahaan baaba'aan 4 toddobaad gudahood.

Dhiig kar hooseeya. Saamaynta hoos u dhigista cadaadiska dhiigga ee Berberine waa mid waxtar leh haddii aad qabto dhiig kar sare. Laakiin dadka qaar, saameyntani waxay sababi kartaa in dhiigkarku aad hoos ugu dhaco, taasoo khatar noqon karta.

Ma berberine u xun yahay kelyahaaga? Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in berberine uu saameyn wanaagsan ku yeelan karo dadka qaba dhibaatooyinka kelyaha. Waxay u shaqeysaa iyadoo saameyn ku yeelanaysa bakteeriyada ku jirta mindhicirkaaga iyo joojinta soo saarista walxaha waxyeelada leh ee xiidmaha kuwaas oo ka sii dari kara cudurrada kelyaha.

Ma berberine waxyeello u geysan karaa beerka?

Isku-darkani wuxuu hoos u dhigi karaa fursadahaaga dhaawacyada beerka qaarkood, badanaana waa mid ammaan u ah beerka. Saamaynta uu ku leeyahay dheef-shiid kiimikaadku waxay kor u qaadi kartaa caafimaadka beerka, yareyn kartaa bararka beerka, iyo waxaa laga yaabaa inuu daaweeyo cudurka beerka ee dufanka leh ee aan khamriga ahayn.

Sida kaabis kasta oo caafimaad, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin qaadashada berberine.

Ilo wanaagsan oo Berberine ah

Cuntooyinka qani ku ah Berberine

Waxaad ka heli doontaa berberine meelaha ugu badan ee dhirta, oo ay ku jiraan:

  • Hydrastis canadensis(dahab ah)
  • Coptis chinensis(coptis ama dun dahab ah)
  • Berberis aquifolium(Canabka Oregon)
  • Berberis vulgaris(barberry)
  • Berberis aristata(turmeric geed)

Sawir

Kaabayaasha Berberine

Berberine waxaa laga heli karaa farmashiyaha iyadoo ah kabitaan cunto, kaligiis ama lagu daro geedo kale iyo walxo nafaqo leh.

Qiyaasta Berberine

Qiyaasta lagu taliyay ee berberine waa 250 mg ama 500 mg laba ama saddex jeer maalintii. La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin barnaamij cusub oo kaabis ah si aad u hubiso inuu ku habboon yahay baahiyahaaga gaarka ah iyo xaaladdaada caafimaad.

Cuntooyinka la qaato

Berberine, oo ah isku-darka laga helo dhir kala duwan, sida barberry-ka Yurub iyo canabka Oregon, waxay leedahay taariikh dheer oo isticmaalka daawada ah oo soo jirtay in ka badan 3000 oo sano. Waxay leedahay faa'iidooyin suurtagal ah oo ku saabsan daaweynta xaaladaha sida sonkorowga, kolestaroolka sare, cudurrada wadnaha, iyo PCOS. Laakiin waxay sababi kartaa dhibaatooyin dheefshiidka iyo dhiig kar hooseeya dadka qaar.

Waqtiga boostada: Luulyo-26-2024
Riix 'enter' si aad u raadiso ama ESC si aad u xidho