Abuurka Griffonia, oo sidoo kale loo yaqaan Griffonia simplicifolia, waa geedo Afrikada Galbeed ah oo leh iniin qiimo leh oo loo isticmaalo arrimo caafimaad oo kala duwan. Geedkani waxa uu caan ku noqday bahda caafimaadka sababta oo ah waxa uu ka kooban yahay iniinihiisa. Iniinaha laftooda waxa ku jira 5-HTP, taas oo ah amino acid oo laga yaabo inay ka caawiso jidhka inuu soo saaro serotonin.

Abuurka Griffoniadhowr faa'iidooyin ayaa loo adeegsaday. Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu caansan ee sababta soo-saarkan gaarka ah uu u helayo caan ah ayaa ah sababtoo ah awoodda ay u leedahay inay taageerto niyadda, maareynta cadaadiska, xakamaynta rabitaanka cuntada iyo kobcinta hurdada. Faa'iidooyinkan laga soosaaray abuurka Griffonia waxay la xiriiraan soosaarka serotonin ee maskaxda, kor u qaadista niyadda iyo kor u qaadista nasashada.

Soosaar abuurka Griffonia ayaa sidoo kale loo isticmaalaa si kor loogu qaado miisaan lumis. Hoos u dhigida rabitaanka cuntada, jidhku wuxuu yarayn karaa qadarka kalooriyada ee la isticmaalo maalin kasta, taasoo keenta miisaan lumis waqti ka dib. Kaabayaasha soosaarku waxay sidoo kale caawiyaan xakamaynta rabitaanka iyo dheelitirka heerarka sonkorta dhiigga, taas oo kor u qaadi karta caafimaadka wanaagsan kana hortagaya miisaanka. Marka si joogto ah loo isticmaalo, soosaarka abuurka Griffonia wuxuu kaa caawin karaa maareynta sonkorta dhiigga, taasoo horseedaysa heerarka hoose ee caabbinta insulin iyo hoos u dhigista caabuqa gudaha jirka.

Marka lagu daro kor u qaadida nidaaminta niyadda, dhimista walaaca, xakamaynta rabitaanka cuntada iyo taageeridda safarka miisaan dhimista,Abuurka Griffoniaayaa la ogaaday in ay ku jiraan waxyaabaha dabiiciga ah ee ka hortagga bararka iyo antioxidant-ka, kuwaas oo kaa caawin kara ka hortagga cudurrada iyo kor u qaadida caafimaadka wanaagsan.

Gebagebadii, soosaarkii shinnida Griffonia waxay leedahay faa'iidooyin badan, kuwaas oo ka dhigay mid caan ku ah caafimaadka iyo caafimadka dadka. Waxay kaa caawin kartaa nidaaminta niyadda, taageeridda miisaanka dhimista, yaraynta walbahaarka, kor u qaadista hurdada, maareyso rabitaanka cuntada, iyo yaraynta bararka, taas oo ka dhigaysa walax mudan in la tixgeliyo marka ay timaado horumarinta caafimaadka shakhsi ahaaneed. La tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad bilaabin isticmaalka kabka soosaarista abuur Griffonia.

Ku saabsanAbuurka Griffonia, nagala soo xidhiidhinfo@ruiwophytochem.comwakhti kasta! Waxaan nahay warshad soo saarta dhirta oo xirfad leh!

Ku soo dhawoow inaad nala dhisto xidhiidh ganacsi oo romatic ah!