Garcinia cambogia waa miro ka baxa Koonfur-bari Aasiya iyo Hindiya. Miraha waa yar yihiin, waxay la mid yihiin bocorka yar, waxayna u dhexeeyaan cagaar khafiif ah ilaa jaalle. Waxaa sidoo kale loo yaqaan zebraberry. Miraha la qalajiyey waxaa ku jira hydroxycitric acid (HCA) oo ah maaddada ugu weyn (10-50%) waxaana loo arkaa kaabis miisaan lumis oo suurtagal ah. Sannadkii 2012, shakhsiyadda caanka ah ee TV-ga Dr. Oz ayaa ku dhiirrigelisay soosaarka Garcinia Cambogia inay tahay badeecad miisaan lumis dabiici ah. Taageeradda Dr. Oz waxay keentay koror weyn oo ku yimid iibka badeecada macaamiisha. Sida laga soo xigtay Joornaalka Haweenka, Britney Spears iyo Kim Kardashian ayaa soo sheegay miisaan lumis weyn ka dib markii ay isticmaaleen badeecada.
Natiijooyinka daraasadda caafimaadku ma taageerayaan sheegashooyinka ah in soosaarka Garcinia Cambogia ama soosaarka HCA uu waxtar u leeyahay dhimista miisaanka. Tijaabo la sameeyay 1998-kii oo la kala soocay ayaa qiimeeyay maaddada firfircoon (HCA) inay tahay daaweyn ka hortagta cayilka oo suurtagal ah 135 mutadawiciin ah. Gunaanadku wuxuu ahaa in badeecaddu ay ku guuldareysatay inay bixiso miisaan lumis iyo hoos u dhac weyn oo ku yimaada cufnaanta dufanka marka loo eego placebo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caddayn muujinaysa miisaan lumis muddo gaaban ah oo ku yimid dadka qaar. Miisaan lumisku wuu yaraa muhiimaddiisuna ma cadda. Inkasta oo badeecaddu ay heshay dareen ballaaran oo warbaahineed oo ah gargaar miisaan lumis ah, haddana xog xaddidan ayaa soo jeedinaysa inaysan jirin caddayn cad oo ku saabsan faa'iidooyinkeeda.
Waxyeellooyinka la soo sheegay ee ka dhasha qaadashada 500 mg oo HCA ah afar jeer maalintii waa madax-xanuun, lallabo, iyo raaxo-darro caloosha iyo mindhicirka ah. HCA waxaa la sheegay inay tahay sun beerka ah. Lama soo sheegin wax is-dhexgal ah oo lala sameeyo daawooyinka kale.
Garcinia cambogia waxaa lagu iibiyaa dukaamada cuntada caafimaadka iyo farmashiyeyaasha iyadoo loo marayo magacyo ganacsi oo kala duwan. Sababtoo ah la'aanta heerarka tayada, ma jirto dammaanad qaad ah isku mid ahaanshaha iyo isku halaynta foomamka qiyaasta ee ka imanaya soosaarayaasha shaqsiga ah. Badeecadan waxaa lagu calaamadeeyay inay tahay kaabis mana ansixisay Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka. Sidaa darteed, badbaadada iyo waxtarka lama dammaanad qaadi karo. Markaad iibsanayso kaabis miisaan dhimis, tixgeli badbaadada, waxtarka, qiimaha la awoodi karo, iyo adeegga macaamiisha.
Haddii aad qaadanayso daawooyin kale oo dhakhtar kuu qoray, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u hubiso in kiniiniyada Garcinia Cambogia ay ku caawin doonaan. Haddii aad go'aansato inaad iibsato alaabada Garcinia Cambogia ama glycolic acid, hubi inaad weydiiso farmashiistahaaga inuu kaa caawiyo inaad doorato badeecada ugu fiican. Macaamilka caqliga leh waa macaamiil xog ogaal ah. Ogaanshaha macluumaadka saxda ah waxay kaa caawin kartaa inaad ku noolaato qaab nololeed caafimaad leh oo aad lacag kaydsato.