Daraasad ay samaysay Dr. Samira Samarakoon oo ka tirsan Machadka Biochemistry, Molecular Biology iyo Biotechnology ee Jaamacadda Colombo iyo nafaqeeyaha caanka ah ee Dr. DBT Wijeratne ayaa lagu ogaaday in cabbitaanka shaaha cagaaran ee lagu daro Centella asiatica ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan. Gotu kola waxay wanaajisaa sifooyinka antioxidant, fayraska iyo difaaca difaaca ee shaaha cagaaran.
Gotu kola ayaa lagu tiriyaa in ay tahay geed cimri dheer, waana qayb ka mid ah dawo dhaqameedka Aasiya, halka shaaha cagaaran uu ka mid yahay cabitaannada caafimadka ee ugu caansan caalamka. Faa'iidooyinka caafimaad ee shaaha cagaaran waa mid aad loo yaqaan oo ay dad badani isticmaalaan sababtoo ah sifooyinka antioxidant-ka, yaraynta buurnaanta, ka hortagga kansarka, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, iyo qaar kale. Sidoo kale, faa'iidooyinka caafimaad ee kola ayaa si fiican loogu yaqaanaa dhaqamadii hore ee caafimaadka ee Hindiya, Japan, Shiinaha, Indonesia, Koonfur Afrika, Sri Lanka, iyo Koonfurta Baasifigga. Tijaabooyin shaybaadhka casriga ah ayaa xaqiijinaya in koladu leedahay sifooyin antioxidant ah, u roon beerka, ilaalisa maqaarka, waxayna wanaajisaa garashada iyo xusuusta. Dr. Samarakoon ayaa sheegay in marka la cabbo shaaha cagaarka ah iyo koolada la isku daray uu helayo dhammaan faa’idooyinka caafimaad ee labada dhinacba.
Waxa uu sheegay in Coca-Cola aysan ku jirin wax ka badan 20 boqolkiiba isku darka sababtoo ah cabitaan ahaan la aqbali karo.
Dr. Vieratne ayaa sheegay in daraasado hore ay xaqiijiyeen in cunista gotu kola ay saameyn togan ku leedahay hagaajinta caafimaadka beerka, gaar ahaan noocyada ugu badan ee kansarka beerka ee aasaasiga ah, kansarka hepatocellular carcinoma, beerka dufanka leh iyo cirrhosis. Daraasadihii ugu dambeeyay waxay sidoo kale muujinayaan in koolada ay gacan ka geysan karto hoos u dhigista cadaadiska dhiigga oo ay hoos u dhigto khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada, oo ay ku jiraan istaroogga, wadnaxanuun myocardial, iyo cudurrada wadnaha. Daraasadaha dawooyinka ayaa muujiyay in laga soosaaray koladu ay nidaamin karto dhaqdhaqaaqa habka dhexe ee neerfayaasha iyo hagaajinta hawlaha garashada maskaxda.
Dr. Wijeratne ayaa tilmaamay in faa'iidooyinka caafimaad ee shaaha cagaaran uu yahay mid si weyn looga yaqaan adduunka oo dhan. Waxaa jira cilmi baaris cilmiyaysan oo ku saabsan faa'iidooyinka caafimaad ee shaaha cagaaran marka loo eego gotu kola. Shaaha cagaaran wuxuu qani ku yahay catechins, polyphenols, gaar ahaan epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG waa antioxidant awood leh oo dili kara unugyada kansarka iyada oo aan waxyeello u geysan unugyada caadiga ah. Xaruntani waxay sidoo kale wax ku ool u tahay hoos u dhigista kolestaroolka lipoprotein-ka cufan, joojinta xinjirowga dhiigga ee aan caadiga ahayn, iyo yaraynta isku-darka platelet. Intaa waxaa dheer, soosaaray shaaha cagaaran ayaa la ogaaday inuu yahay ilo rajo leh oo ka mid ah antioxidants dabiiciga ah oo si wax ku ool ah loo isticmaalo si kor loogu qaado sifooyinka antioxidant, ayuu yidhi Dr. Wijeratne.
Sida laga soo xigtay isaga, buurnida ayaa ah sababta ugu weyn ee cudurro badan oo ay ka mid yihiin wadne xanuunka, dhiig karka, macaanka aan insulin ku tiirsanayn, shaqada sambabada, osteoarthritis iyo noocyada kansarka qaarkood. Catechins shaaha, gaar ahaan EGCG, waxay leeyihiin ka hortagga buurnaanta iyo saamaynta ka hortagga sonkorowga. Shaaha cagaaran ayaa sidoo kale loo arkaa geedo dabiici ah oo kordhin kara kharashka tamarta iyo oksaydhka dufanka ee dhimista miisaanka, Dr. Wijeratne ayaa yidhi, isagoo intaa ku daray in isku darka labada geedo ay keeni karaan faa'iidooyin caafimaad oo badan.