Soo Koobid

Do you hlaga helay COVID-19sLaga bilaabo bilowgii COVID-19 ilaa hadda,mcalaamadaha macdanta iyo kuwa kale ayaa na tusaya, gaar ahaan waayeelka iyo carruurta, waa war xun oo ku saabsan calaamadaha leh dhibaatooyin. Fadlan fiiro gaar ah u yeelo inaad la kulanto dhakhtar wakhti kasta haddii aad dareento raaxo la'aan.

Si looga hortago fayraska, dagaalku waa difaac! Difaaca jirku wuxuu saameyn karaa heerka saameynta COVID-19 ka dib.

Lycopene

LycopeneWaxay leedahay awood aad u xooggan oo ay ku ilaalin karto lymphocytes-ka dhaawaca xuubka unugyada ama dhimashada unugyada ee ay keento nitric oxide, awooddeeda ay ku nadiifin karto xagjirrada aan oksijiinta lahayn ayaa sidoo kale ka xoog badan carotenoids-ka kale. Lycopene, oo ah isku-darka carotenoid-ka ee aadka u ballanqaadka badan, laguma samayn karo jidhka bini'aadamka waana in laga helaa kaabis cunto. Waxaa loo isticmaali karaa badeecooyin caafimaad, waxyaabo lagu daro cuntada, midabaynta cabitaanka, iwm.

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10waa antioxidant-ka ku milma dufanka, kaas oo ah mid ka mid ah walxaha lagama maarmaanka u ah nolosha aadanaha. Waxay kicin kartaa nafaqada unugyada aadanaha iyo tamarta unugyada, waxayna leedahay saameyn ku saabsan hagaajinta difaaca jirka aadanaha.

Coenzyme Q10 (CoQ10) waa isku-dhis muhiim ah oo ku lug leh soo saarista tamarta dheef-shiid kiimikaadka. Daraasado dhowaan la sameeyay ayaa soo jeedinaya in sifooyinkeeda antioxidant-ka iyo ka-hortagga bararka ay faa'iido u yeelan karaan daaweynta bukaanada qaba cudurka COVID-19. Sidaa darteed, nafaqadani waxay faa'iido u yeelan kartaa yaraynta walbahaarka oksaydhka iyo bararka la xiriira caabuqyada fayraska sida SARS-CoV-2, taasoo horseedaysa jawaab celin difaac oo dheellitiran iyada oo aan la keenin duufaan cytokine ah, taas oo lala xiriiriyay kiisaska daran ee dhibaatada neefsashada. Gunaanadkii, baaritaannada lagu sameeyay doorka CoQ10 ee la dagaallanka COVID-19 waxay muujiyeen qiimaheeda suurtagalka ah inay tahay hab ka hortag ah iyo mid yareynaya labadaba si loo maareeyo cudurrada faafa iyo cudurrada faafa ee mustaqbalka.

Soosaarka Toonta

Toontu waxay inta badan ka kooban tahay alliin, allicin, allicin iyo nafaqooyin caadi ah. Nafaqooyinka sida karbohaydraytyada, borotiinnada iyo walxaha raadadka ku jira toonta waxay ka yihiin qiyaastii 15% miisaankeeda, faybarka cayriin wuxuu ka yahay 15%, biyaha ayaa ka ah qiyaastii 70%, saliidda toontuna waxay ka tahay qiyaastii 0.24%-0.3%. Allicin waxay leedahay awood xooggan oo ay iskaga caabiso caaryada iyo bakteeriyada, waxay hagaajin kartaa shaqada difaaca jirka ee unugyada jirka, waana wakiil firfircoon oo kiciya difaaca jirka.

Quercetin

Quercetinwaa isku-darka polyphenolic ee laga helo miro, khudaar iyo cabitaanno badan. Daraasaduhu waxay muujiyeen in quercetin uu yeelan karo saameyn antioxidant, antiviral, anti-bararka iyo immunomodulatory.

Haddii aad dareento inaadan fiicnayn ka dib markaad la kulantay Covid-19, waxaad isku dayi kartaa daawo nafaqo si loo yareeyo qaar ka mid ah dhibaatooyinka ka dhasha. Dhanka kale, waa inaad aadaa isbitaalka haddii aad dareento raaxo darro waqtigeeda.

Tixraacyada:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 iyo Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com