Alpha lipoic acid waa antioxidant caalami ah. Sababtoo ah waa mid biyo ku milma oo dufanku ku milmo. Taas macnaheedu waa inay leedahay shaqooyin kala duwan, iyadoo gaarta unug kasta oo jidhka ah iyo ilaalinta xubnaha ka hortagga waxyeelada xagjirka xorta ah. Iyada oo ah antioxidant, α Lipoic acid waxay bixin kartaa faa'iidooyinka soo socda:

√Ka caawi milmida walxaha sunta ah sida meerkuriga iyo arsenic ee beerka ku jira iyadoo la kordhinayo soo saarista glutathione.

√ Kor u qaad dib u soo noolaynta qaar ka mid ah antioxidants-ka, gaar ahaan fiitamiinnada E, fiitamiinnada C, glutathione iyo Coenzyme Q10.

√Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa sidii gulukooska loogu beddeli lahaa tamar.

√Waxay kaa caawisaa kor u qaadida xusuusta muddada gaaban iyo tan muddada dheer.

√Daraasaddu waxay ogaatay in alpha lipoic acid ay u fiican tahay dadka qaba sonkorowga isla markaana ay gacan ka geysato xakamaynta heerarka sonkorta dhiigga.

√Waxay leedahay faa'iidooyin qaar oo loogu talagalay bukaanada AIDS-ka qaba.

√Waxtar u leh daaweynta xididdada dhiigga.

√Caawinta dib u soo noolaynta beerka (gaar ahaan noocyada la xiriira isticmaalka khamriga).

√Waxay ka hortagi kartaa cudurrada wadnaha, kansarka iyo cataract-ka.