Ginkgo biloba, ama silig bir ah, waa geed u dhashay Shiinaha kaas oo la beeray kumanaan sano oo adeegyo kala duwan ah.
Maadaama ay tahay wakiilka kaliya ee ka badbaaday dhirta qadiimiga ah, waxaa mararka qaarkood loo tixraacaa sida fosil nool.
Inkasta oo caleemaha iyo miraha inta badan loo isticmaalo daawada dhaqameed ee Shiinaha, cilmi-baarista hadda waxay diiradda saartaa soosaarayaasha ginkgo ee laga sameeyay caleemaha.
Kaabayaasha Ginkgo ayaa lala xiriiriyay dhowr sheegasho iyo adeegsi caafimaad, kuwaas oo intooda badan diiradda saaraya shaqada maskaxda iyo wareegga.
Ginkgo biloba waxay ku badan tahay flavonoids iyo terpenoids, xeryahooda loo yaqaan saamaynta antioxidant ee xoogga leh.
Xagjiriinta xorta ah waa qaybo falcelin sare leh oo laga soo saaro jidhka inta lagu jiro hawlaha dheef-shiid kiimikaadka caadiga ah sida cuntada oo u beddela tamar ama sun-saarid.
Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale dhaawici karaan unug caafimaad qaba waxayna dedejin karaan gabowga iyo cudurrada.
Cilmi-baaris ku saabsan waxqabadka antioxidant ee ginkgo biloba waa mid rajo leh. Si kastaba ha ahaatee, ma cadda sida saxda ah ee ay u shaqeyso iyo sida ugu wanaagsan ee ay ugu shaqeyso daaweynta xaalado gaar ah.
Ginkgo waxaa ku jira antioxidants awood leh oo la dagaallama saameynta waxyeellada leh ee xagjirnimada xorta ah waxaana laga yaabaa inay sabab u tahay inta badan sheegashooyinka caafimaadka.
Jawaabta bararka, qaybo kala duwan oo ka mid ah nidaamka difaaca ayaa la hawlgeliyaa si loola dagaallamo kuwa shisheeye ama si loo bogsiiyo meelaha dhaawacan.
Qaar ka mid ah cudurrada daba-dheeraada waxay sababi karaan jawaab celin barar ah xitaa haddii aysan jirin cudur ama dhaawac. Waqti ka dib, bararkan xad-dhaafka ah wuxuu u keeni karaa dhaawac joogto ah unugyada jirka iyo DNA-da.
Sannado badan oo cilmi-baaris ah oo xayawaan ah iyo tuubada-tijaabada ayaa muujisay in laga soosaaray Ginkgo biloba ay hoos u dhigto calaamadaha caabuqa ee unugyada bini'aadamka iyo xayawaanka ee cudurro kala duwan.
Iyadoo xogtani ay tahay mid dhiirigelin leh, daraasadaha bini'aadamka ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan la gaarin gabagabo qeexan oo ku saabsan doorka ginkgo ee daaweynta cudurradan adag.
Ginkgo wuxuu awood u leeyahay inuu yareeyo bararka ay keenaan cuduro kala duwan. Tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha ay u leedahay noocyo badan oo codsiyo caafimaad ah.
Daawooyinka dhaqameed ee Shiinaha, miraha ginkgo waxaa loo isticmaalaa in lagu furo tamar "channels" hababka xubnaha kala duwan, oo ay ku jiraan kelyaha, beerka, maskaxda, iyo sambabada.
Awoodda muuqata ee Ginkgo si ay u kordhiso socodka dhiigga ee qaybaha kala duwan ee jidhka waxay noqon kartaa isha faa'iidooyin badan oo la sheego.
Daraasad lagu sameeyay bukaannada wadne xanuunka ee qaatay ginkgo waxay muujisay koror degdeg ah oo qulqulka dhiigga ee qaybo badan oo jirka ah. Tani waxay la xidhiidhay korodhka 12% ee heerarka wareega ee nitric oxide, oo ah xarun ka masuul ah ballaadhinta xididdada dhiigga.
Sidoo kale, daraasad kale ayaa muujisay saameyn isku mid ah dadka waayeelka ah ee helay soosaarka ginkgo (8).
Daraasado kale ayaa sidoo kale tilmaamaya saamaynta ilaalinta ee ginkgo ee caafimaadka wadnaha, caafimaadka maskaxda, iyo ka hortagga istaroogga. Waxaa jira dhowr sharraxaad oo suurtagal ah tan, mid ka mid ah waxay noqon kartaa joogitaanka xeryahooda ka hortagga bararka ee dhirta.
Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo sida ginkgo u saameyso wareegga iyo caafimaadka wadnaha iyo maskaxda.
Ginkgo biloba waxay kordhin kartaa socodka dhiigga iyadoo kor u qaadeysa vasodilation. Tani waxay noqon kartaa mid lagu dabaqi karo daawaynta xanuunada la xidhiidha wareegga liita.
Ginkgo ayaa si isdaba joog ah loo qiimeeyay awoodda ay u leedahay inay hoos u dhigto walaaca, walbahaarka, iyo calaamadaha kale ee la xidhiidha cudurka Alzheimers, iyo sidoo kale hoos u dhaca garashada ee la xidhiidha gabowga.
Daraasadaha qaarkood ayaa muujiyay in isticmaalka ginkgo uu si weyn u dhimi karo heerka hoos u dhaca garashada ee dadka waallida qaba, laakiin daraasado kale ma aysan awoodin inay soo celiyaan natiijadan.
Dib-u-eegis lagu sameeyay daraasadaha 21 ayaa muujinaya, marka lagu daro dawooyinka dhaqameed, soosaarka ginkgo wuxuu kordhin karaa shaqeynta dadka qaba cudurka Alzheimers ee fudud.
Dib-u-eegis kale ayaa lagu qiimeeyay afar daraasadood oo laga helay hoos u dhac weyn oo ku yimid tiro calaamado la xiriira waallida oo leh isticmaalka ginkgo ee 22-24 toddobaad.
Natiijooyinkan wanaagsan ayaa laga yaabaa inay la xiriiraan doorka ginkgo uu ka ciyaari karo hagaajinta socodka dhiigga ee maskaxda, gaar ahaan iyada oo lala xiriiriyay waallida xididdada dhiigga.
Guud ahaan, weli waa goor hore in si qeexan loo sheego ama loo beeniyo doorka ginkgo ee daaweynta waallida, laakiin cilmi-baaristii ugu dambeysay waxay bilaabeysaa inay caddeyso maqaalkan.
Lama soo gabagabeyn karo in ginkgo ay daaweyso cudurka Alzheimers iyo noocyada kale ee waallida, laakiin waxaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay xaaladaha qaarkood. Fursadaheeda caawinta waxay u egtahay inay korodho marka loo isticmaalo daawaynta caadiga ah.
Tiro yar oo daraasado yaryar ah ayaa taageeraya fikradda ah in ginkgo supplements ay hagaajin karto waxqabadka maskaxda iyo fayoobaanta.
Natiijooyinka daraasadaha noocan oo kale ah waxay kiciyeen sheegashooyin ah in ginkgo ay la xiriirto hagaajinta xusuusta, feejignaanta, iyo feejignaanta.
Si kastaba ha noqotee, dib u eegis ballaaran oo daraasado ku saabsan xiriirkan ayaa lagu ogaaday in kabitaannada ginkgo aysan keenin wax horumar ah oo la qiyaasi karo oo ku saabsan xusuusta, shaqada fulinta, ama awoodda feejignaanta.
Cilmi-baadhisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in ginkgo laga yaabo inay wanaajiso waxqabadka maskaxda ee dadka caafimaadka qaba, laakiin caddayntu waa khilaaf.
Hoos u dhigista calaamadaha walaaca ee lagu arkay dhowr daraasadood oo xayawaan ah ayaa laga yaabaa inay la xiriirto maadada antioxidant ee ginkgo biloba.
Hal daraasad, 170 qof oo qaba xanuunka guud ee walaaca waxay heleen 240 ama 480 mg of ginkgo biloba ama placebo. Kooxda heshay qiyaasta ugu sareysa ee ginkgo waxay soo sheegeen 45% hoos u dhaca calaamadaha walaaca marka loo eego kooxda placebo.
Iyadoo supplements ginkgo laga yaabo inay yareeyaan walaaca, waa goor hore in laga soo saaro gunaanad kasta oo adag cilmi-baarista jirta.
Cilmi-baarisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in ginkgo laga yaabo inay ka caawiso daaweynta xanuunka welwelka, in kasta oo tani ay sabab u tahay nuxurka antioxidant-ka.
Dib-u-eegis lagu sameeyay daraasadaha xayawaanku waxay soo jeedinayaan in ginkgo supplements laga yaabo inay caawiyaan daaweynta calaamadaha niyad-jabka.
Jiirarka helay ginkgo ka hor xaalad walaac ah oo soo socota ayaa lahaa niyad kadeed ka yar jiirarka aan helin kabka.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in saamayntani ay sabab u tahay sifooyinka anti-bararka ee ginkgo, taas oo wanaajisa awoodda jidhku u leeyahay inuu wax ka qabto heerarka sare ee hormoonka walaaca.
Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo xiriirka ka dhexeeya ginkgo iyo sida ay u saameyso niyad-jabka ee bini'aadamka.
Astaamaha ka-hortagga bararka ee ginkgo waxay ka dhigtaa dawo suurtagal ah niyad-jabka. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay.
Daraasado dhowr ah ayaa baaray xiriirka ginkgo ee aragga iyo caafimaadka indhaha. Si kastaba ha noqotee, natiijooyinka ugu horreeya waa kuwo dhiirigelinaya.
Mid ka mid ah dib u eegis ayaa lagu ogaaday in bukaannada glaucoma ee qaatay ginkgo ay kordhiyeen socodka dhiigga ee indhaha, laakiin tani maahan inay horseeddo horumarinta aragga.
Dib-u-eegis kale oo lagu sameeyay laba daraasadood ayaa lagu qiimeeyay saameynta laga soosaaray ginkgo ee horumarka da'da ee cilladda macular-ka. Qaar ka mid ah ka qaybgalayaasha ayaa sheegay in aragga horumaray, laakiin guud ahaan tani ma ahayn mid tirokoob ahaan muhiim ah.
Lama oga in ginkgo ay hagaajin doonto aragga kuwa aan horay u lahayn cillad aragga.
Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo in ginkgo uu hagaajin karo aragga ama hoos u dhigi karo horumarka cudurka indhaha ee xumaaday.
Qaar ka mid ah cilmi-baaris hore waxay soo jeedinayaan in ginkgo lagu daro ay kordhin karto socodka dhiigga ee indhaha, laakiin maaha inay hagaajiso aragga. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay.
Daawada dhaqameed ee Shiinaha, ginkgo waa daawo aad caan u ah madax-xanuun iyo madax-xanuun.
Cilmi baaris yar ayaa lagu sameeyay awoodda ginkgo ee lagu daweeyo madax xanuunka. Si kastaba ha noqotee, iyadoo ku xiran sababta asaasiga ah ee madax-xanuunka, way ku caawin kartaa.
Tusaale ahaan, ginkgo biloba waxaa loo yaqaanaa inay leedahay sifooyin anti-bararka iyo antioxidant. Ginkgo ayaa laga yaabaa inay ku caawiso haddii madax-xanuunkaaga ama madax-xanuunkaaga uu keeno walbahaar badan.