Dunida weligeed sii kordheysa ee caafimaadka iyo jirdhiska, isku darka soonka joogtada ah iyo hagaajinta testosterone ayaa noqday hab awood leh oo loogu talagalay dadka adduunka oo dhan si ay u gaaraan fayoobaanta ugu fiican.
Sida 2023 soo dhawaado, dhaqanka soonka kala go'a ayaa sii xoogaysanaya maadaama ay kor u qaadi karto heerarka testosterone oo ay bixiso faa'iidooyin caafimaad oo badan. Maqaalkani wuxuu si qoto dheer u eegayaa hababka soonka ee 21 ee isdaba-joogga ah kuwaas oo muujiyay ballan-qaadka kor u qaadista wax-soo-saarka testosterone, muujinta cilmi-baaristii ugu dambeysay, iyo bixinta fikrado wax ku ool ah oo loogu talagalay kuwa doonaya inay hagaajiyaan dheelitirka hormoonnada iyo guud ahaan firfircoonida.
Kordhinta testosterone inta lagu jiro soonka kala-guurka ah waxay noqotay mawduuc xiiso leh dadka doonaya inay hagaajiyaan heerarka hoormoonka iyo caafimaadka guud. Testosterone waa hoormoonka ugu horreeya ee la xidhiidha sifooyinka ragga wuxuuna door muhiim ah ka ciyaaraa hawlo badan oo jidhka ah ee ragga iyo dumarka labadaba, oo ay ku jiraan koritaanka murqaha, cufnaanta lafaha, libido iyo nidaaminta niyadda.
Dhanka kale, soonka kala go'a, waa nidaam cunto oo kala beddela soonka iyo cuntada. Waxay caan ku tahay faa'iidooyinka caafimaad ee suurtogalka ah sida miisaanka oo yaraada, hagaajinta dareenka insulin, iyo hagaajinta unugyada iyo dib u soo kabashada.
Xidhiidhka ka dhexeeya soonka kala go'a iyo testosterone waa saamaynta soonku ku leeyahay nidaaminta hoormoonka. Cilmi baaris ayaa muujisay in soonku uu kordhin karo wax soo saarka hormoonnada luteining (LH) iyo follicle stimulating hormone (FSH), kuwaas oo mas'uul ka ah kicinta wax soo saarka testosterone ee jirka. Intaa waxaa dheer, soonku wuxuu la xiriiraa dareenka insulinta oo soo hagaagtay, taas oo ka caawisa ka hortagga beddelka testosterone ilaa estrogen, taasoo keenta heerarka testosterone ee bilaashka ah.
Qaadashada testosterone exogenous, inta badan sida daaweynta hoormoonka beddelka (HRT), iyadoo ku celcelinta soonka kala go'a waxay sii kordhin kartaa faa'iidooyinka suurtagalka ah. Daaweynta beddelka hoormoonka waxaa inta badan lagula taliyaa dadka qaba heerarka testosterone hooseeya, inta badan sababtoo ah hoos u dhaca da'da ama cudur. Marka la isku daro dheef-shiid kiimikaadka testosterone iyo soonka kala go'a, dadku waxay la kulmi karaan kororka korriinka murqaha, heerarka tamarta oo kordha, shaqada garashada oo wanaajisa, iyo kororka tamarta guud.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in daaweynta beddelka testosterone ay tahay in had iyo jeer lagu sameeyo hagida xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma. Waxay qiimeyn karaan heerarka hoormoonkaaga, taariikhdaada caafimaad, iyo baahiyaha gaarka ah si loo go'aamiyo qiyaasta ku habboon iyo qorshaha kormeerka.
Slippery Slippery Slippery iyo Rye Testosterone waa isku-darka gaarka ah ee lix maaddooyinka muhiimka ah ee loogu talagalay in lagu kordhiyo heerarka testosterone caadiga ah. Hormoonkani waxa uu caawiyaa kordhinta cufnaanta murqaha, waxa uu caawiyaa xakamaynta miisaanka, waxana uu kordhiyaa heerarka tamarta. Waxaa lagu yaqaanaa saamaynta kor u qaadida koritaanka murqaha.
Cilmi-baaris ka socota bulshada sayniska ayaa muujinaysa in daaweynta testosterone ay hagaajin karto cufnaanta lafaha marka si sax ah loo qaato. Tijaabooyinka kiliinikada ee lagu baarayo saameynta testosterone ee cufnaanta lafaha ayaa muujiyay horumar weyn oo ku saabsan cufnaanta laf-dhabarka iyo sinta, taas oo muujinaysa faa'iidooyinka suurtagalka ah ee testosterone dheeriga ah ee aaggan.
Testo-Max wuxuu ka kooban yahay 2,352 mg D-aspartic acid halkii adeeg, taas oo ka sareysa dhammaan noocyada tartanka ee suuqa. Testo-Max waxa kale oo ku jira 10 kiimikooyin dabiici ah oo dheeraad ah oo si wadajir ah ula shaqeeya walaxdan xoogga leh si ammaan ah oo dabiici ah u kordhiso heerarka testosterone. Isku dhafkan gaarka ah wuxuu bixiyaa faa'iidooyin u dhigma Sustanon, oo ay ku jiraan guulaha xoogga sare, tababarka xoogga, korriinka muruqa ugu badan iyo waqtiga soo kabashada degdegga ah.
Dad badan ayaa xoogga saaraya hagaajinta waxqabadka jirka, iyo marka heerarka testosterone hooseeyo, waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa tamarta, xoogga iyo dulqaadka qofka. Si loo soo celiyo tamartaada lab oo aad u dhaqanto sidii xoojiye tijaabada dabiiciga ah, Imtixaanka Prime waa la sameeyay.
Adigoo qaadanaya Imtixaanka Prime sida fitamiin maalinle ah, waxaad kor u qaadi kartaa heerarka testosterone si dabiici ah. Kordhinta heerarka testosterone-kaaga ma aha oo kaliya inay kaa caawiso yaraynta dufanka caloosha, laakiin sidoo kale waxay ku siinaysaa tamar badan si aad u dhisto murqaha caatada ah, xoog badan. Imtixaanka 'Prime Test', waxaad ku heli kartaa jirka aad waligaa ku riyoon jirtay adiga oo gubaya baruurta xad dhaafka ah iyo kor u qaadida koritaanka murqaha caatada ah, caafimaadka qaba.
Horumari tababarkaaga oo ku kordhi natiijooyinkaaga MuscleTech AlphaTest. Kabkan si cilmiyeysan loo qaabeeyey waxaa loogu talagalay ciyaartooyda u baahan heerka ugu sarreeya ee xoogga, dulqaadka, awoodda iyo tamarta. Faytamiinkan xoogga badan, waxaad sare u qaadi kartaa koritaanka murqaha adigoo kordhinaya xoojinta jimicsigaaga guud.
Horumarinta jir weyn waxay u baahan tahay tababar joogto ah oo leh tamar iyo adkeysi badan. Waxaad ku tiirsanaan kartaa Sirah Alpha Boost si aad u daboosho baahiyahan oo aad siiso jidhkaaga shidaalka uu u baahan yahay si uu u qabto hawlahaas culus. Isku dhafkan xoogga leh ee walxaha dabiiciga ah waxay kor u qaadaan heerarka testosterone, waxay kordhiyaan xoogga iyo dulqaadka, iyada oo la siinayo soo kabashada degdegga ah ka dib jimicsi adag.
Kabka ugu habboon ee buuxiya dhammaan baahiyaha ciyaartooyda waxaa loo yaqaan Animal Pak. Qaybtan dhammaystiran waxay ka kooban tahay 9 isku-dar ah antioxidants/antioxidant, 8 enzymes dheefshiidka, 9 fiitamiinno iyo macdanno lagama maarmaan ah, 12 kor u qaadayaasha waxqabadka iyo 7 amino acids.
Masculini-T waa kabitaan si gaar ah loogu talagalay in lagu taageero heerarka testosterone ragga iyo wanaajinta caafimaadkooda jir iyo jinsi. Ka dib laba bilood oo isticmaalka joogtada ah, waxay muujisay natiijooyin wax ku ool ah oo leh horumarin sida tamarta kordhay iyo awoodda oo la dareemo dhowr maalmood gudahood.
T-hero waxaa ku jira maaddooyinka lagama maarmaanka ah ee caawiya ilaalinta heerarka testosterone ee caafimaadka leh, hagaajinta waxqabadka jimicsiga iyo kor u qaadida danaha ninka. Ragga ay ku jiraan T-hero waxay ku darsamaan cuntadooda caafimaadka qabta waxaa laga yaabaa inay yeeshaan tamar badan, xoog badan, iyo natiijooyin jimicsi oo wanaagsan. Ragga doonaya inay kordhiyaan safarkooda jir dhiska iyo guud ahaan caafimaadka waxay ka heli karaan taageero dhamaystiran kaabistan.
Nobi Nutrition's si taxadar leh loo habeeyey xoojiye testosterone sheegashooyinka in ay kor u heerarka testosterone iyo sidoo kale kordhinta tamarta iyo xoogga. Kaabistaani waxay sidoo kale wanaajin kartaa tayada hurdada iyada oo ay ugu wacan tahay walxaha dabiiciga ah ee ku jira, oo ay ku jiraan fenugreek, zinc, soosaarida ashwagandha, iyo tribulus terrestris.
Nobi Nutrition's si taxadar leh loo habeeyey xoojisay testosterone si geesinimo leh u sheeganayaa in ay kor u qaadi karto heerarka testosterone iyada oo kordhinaysa tamarta iyo xoogga. Isku darka maaddooyinka dabiiciga ah ee dheeriga ah ayaa sidoo kale caawiya hagaajinta tayada hurdada, oo ay ku jiraan fenugreek, zinc, soosaarida ashwagandha, iyo terrestris tribulus.
Cellucor's P6 Alpha waa xoojiye testosterone oo awood leh oo lagu sameeyay maaddooyin caafimaad oo cilmi baaris ah oo loogu talagalay in lagu wanaajiyo caafimaadka maalinlaha ah iyo waxqabadka ragga. Kabitaankani wuxuu kor u qaadaa bar ee supplements dhismaha murqaha iyadoo la isku darayo soosaaray fenugreek, D-aspartic acid, Tribulus terrestris iyo maaddooyinka kale ee dabiiciga ah kuwaas oo ka caawiya kor u heerarka tamarta iyo dhiso xoog.
By qaadashada dheeri testosterone xoojisaa, waxaad kordhin kartaa xoog, tamarta joogtada ah, iyo xamaasad cusboonaysiiyey. Loo sameeyay si ay u taageerto fir-fircoonaanta iyo guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta, ruxitaankan xoogga badan waxa uu ka kooban yahay maaddooyin ay ka mid yihiin cawska rida geesaha ah, xididka maca, saw palmetto, tongkat ali, ginseng iyo abuurka fenugreek. Ku dar Tribulus Terrestris (Tribulus Terrestris dhirta laga soosaaray) iyo L-arginine cuntadaada si aad u kordhiso tamarta oo aad u sii dayso bahalkaaga gudaha. Nafaqooyinkan ayaa la og yahay inay kordhiyaan awoodda iyo tamarta.
Kobciyaha testosterone horumarsan ee loo yaqaan 'Power Prime Test Pro' wuxuu kaa caawin karaa hagaajinta awoodda, xoogga, iyo dulqaadka. Waxaa loogu talagalay ragga doonaya inay horumariyaan waxqabadkooda jimicsiga ama garoonka dhexdiisa. Iyadoo la kordhinayo heerka testosterone bilaashka ah, daawadani waxay ka caawisaa la dagaallanka daalka, waxay hagaajisaa feejignaanta iyo dulqaadka. Natiijooyinka ugu wanaagsan, isku dhafka gaarka ah ee maaddooyinka dabiiciga ah ayaa sidoo kale ka kooban Soosaarista Ariga Horny, Tribulus Terrestris, Xididka Maca iyo Soosaarka Abuurka Fenugreek.
Testro-X waxay taageertaa awoodda dabiiciga ah ee jidhkaaga si uu u soo saaro testosterone. Kaabitaankan gaarka ah waa isku darka dabiiciga ah ee fiitamiinada, macdanta iyo geedo yaryar oo awood leh kuwaas oo taageera shaqada hoormoonka, kordhiya xoogga, kor u qaadida dhismaha murqaha, iyo hagaajinta hurdada iyo wakhtiga soo kabashada. Waxa kale oo aad heli doontaa koror waarta oo tamar ah Testro-X maalintii oo dhan, taas oo kuu ogolaanaysa inaad ka faa'iidaysato fursad kasta.
Haddii aad raadinayso xoojiye testosterone oo dhab ahaantii shaqeeya, hubi Innosupps T-Drive. Dheeraadkan si cilmiyeysan loo horumariyay waxaa loogu talagalay in lagu caawiyo ragga da 'kasta leh dib u soo celinta iyo kordhinta wax soo saarka testosterone dabiiciga ah. Maaddooyinka sheyga waxaa lagu hodmay D-Aspartic Acid, Soosaarka Dabiiciga ah ee Tribulus terrestris, L-Arginine Nitrate, Vitamins B6, B12 iyo D3, Magnesium Citrate iyo Zinc Gluconate kuwaas oo gacan ka geysta kor u qaadida heerka tamarta iyo sidoo kale kor u qaadida awooda.
Haddii aad rabto inaad u qaadato jimicsigaaga heerka ku xiga, Hi-Tech Pharmaceuticals Testosterone 21 waa xalka aad raadineysay. Naqshad gaar ah oo loogu talagalay ragga, kor u qaadista testosterone waxay bixisaa faa'iidooyin badan si kor loogu qaado waxqabadka jirka iyo guud ahaan xoogga, hubinta natiijooyinka ugu fiican ee jimicsi kasta. Kaabistan xoogga badan, waxaad ku gaari kartaa kartidaada buuxda oo aad ka heli kartaa inta ugu badan ee jimicsi kasta.
Nugenix Testosterone Multivitamin waxay si gaar ah ugu habboon tahay ragga doonaya natiijooyin muuqda oo waxtar leh jidhkooda iyo noloshooda shakhsi ahaaneed. Habka ficilka ee badeecadu waa sida soo socota. Fadlan ogow, si kastaba ha ahaatee, in alaabtani aanay ahayn beddelka talobixin caafimaad oo xirfad leh, ogaanshaha, ama daaweynta. Sida baaritaan kasta oo caafimaad, la tashi lala yeesho xirfadle daryeel caafimaad ayaa had iyo jeer lagula taliyaa natiijooyin gaar ahna lama dammaanad qaadi karo.
Ku sii daaya kartidaada runta ah tijaabin heer sare ah. Soo bandhigida Nafaqada Isboortiga Sare ee La Tijaabiyay Awoodda Anabolic Complex, kacaan ku gaaraysa jireed weyn, xoog leh, caafimaad qaba. Testosterone waa hoormoonka anabolic ee la jecel yahay kaas oo soo galay iftiinka saameyntiisa cajiibka ah. Hormoonkaas xoogga badan ayaa mas'uul ka ah dhisidda cufnaanta murqaha, kordhinta xoogga iyo kicinta rabitaanka galmada. Imtixaanka Super, waxaad furi kartaa awooda cajiibka ah ee testosterone oo waxaad furi kartaa heerar cusub oo waxqabad iyo tamar ah.
BestMade Badeecadaha Dabiiciga ah Testosterone Booster waxaa si gaar ah loogu talagalay jirka labka ah wuxuuna ku habboon yahay kuwa doonaya inay kordhiyaan xoogga anabolic iyo firfircoonida. Alaabta xoogga leh waxay ka kooban tahay isku-dar ah maaddooyin dabiici ah oo si isku mid ah u shaqeeya si ay u bixiyaan heerarka testosterone ugu fiican.
Hagaajinta tamartaada, waxqabadkaaga iyo kalsoonidaada adiga oo wanaajinaya heerkaaga testosterone ee bilaashka ah iyo wadarta guud. Khibrad u yeelo saamaynta beddelka ah ee Maalinlaha ah, iskudhafka dhirta ee ragga ee hormuudka u ah, oo lagu hodmay 500 mg oo shilajit la safeeyey si loo helo natiijooyin cilmi ahaan la xaqiijiyey.
Dadka raadinaya inay ilaaliyaan heerarka ugu fiican ee testosterone, Testosterone Elite waxay bixisaa xal. Dheeraadkani wuxuu isku daraa awoodda rummaanka iyo kookaha laga soosaaray luteolin si ay u taageeraan wax soo saarka testosterone iyo kordhinta heerarka testosterone bilaashka ah ee dhalinyarada. Intaa waxaa dheer, Testosterone Elite waxay dejisaa dookhyada cuntada gaarka ah iyagoo ah gluten-free, non-GMO, iyo khudrad-saaxiibtinimo.