Maxaad ka taqaanaa budada laga soo saaro jilif qorfe?

Jilif qorfe soo saarta budadawaa kaab dabiici ah oo ka timaadda jilif geedaha qorfaha. Waxaa inta badan loo isticmaalaa dawo dhaqameed si loogu daweeyo cudurro kala duwan.

Iskudhisyada firfircoon ee laga soosaaray jilif qorfe waxaa ka mid ah cinnamaldehyde, eugenol, iyo coumarin. Xeryahooda ayaa la muujiyay inay leeyihiin anti-bararka, antimicrobial, iyo sifooyinka antioxidant, kuwaas oo ka dhigaya soosaarida jilif qorfe faa'iido u leh kuwa la ildaran arrimo caafimaad oo kala duwan.

Qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah ee isticmaalka soosaarida jilif qorfe waxaa ka mid ah:

Hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga: Soosaarka jilif qorfe ayaa lagu muujiyay inuu hagaajiyo dareenka insulin, taas oo gacan ka geysan karta nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga ee shakhsiyaadka qaba nooca 2 ee sonkorowga.

Hagaajinta shaqada maskaxda: Soosaarida jilif qorfe ayaa laga yaabaa inay hagaajiso shaqada garashada iyo xusuusta sababtoo ah awoodda ay u leedahay inay yareyso bararka iyo walbahaarka oksidatiga ee maskaxda.

Yaraynta caabuqa: sifooyinka anti-bararka ee laga soosaaray jilif qorfe waxay kaa caawin kartaa yaraynta bararka jidhka, kaas oo kaa caawin kara yaraynta calaamadaha cudurrada daba-dheeraada sida arthritis-ka.

Kordhinta shaqada difaaca: Soosaarka jilif qorfe waxa laga yaabaa inay wanaajiso shaqada difaaca iyadoo kordhinaysa soosaarka unugyada dhiiga cad iyo unugyada difaaca.

Taageerida miisaan dhimista: Soosaarida jilif qorfe ayaa laga yaabaa inay caawiso nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga waxayna kordhisaa dheef-shiid kiimikaad, taas oo caawin karta dhimista miisaanka.

Jilif qorfe soo saarta budadawaxaa loo isticmaali karaa qaab kaabsal, shaah, ama lagu daro cuntooyinka iyo cabitaannada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in laga soosaaray jilif qorfe aan loo isticmaalin beddelka daaweynta ama talada.

Gabagabadii,Jilif qorfe soo saarta budadawaa kabitaan dabiici ah oo leh faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Waxa laga yaabaa inay caawiso nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga, yaraynta bararka, hagaajinta shaqada maskaxda, kor u qaadida shaqada difaaca, iyo taageeridda miisaan dhimista. Laakin sida kabista kasta, waxaa lagu talinayaa in aad la tashato bixiye daryeel caafimaad ka hor inta aan la isticmaalin si loo go'aamiyo qiyaasta ku habboon iyo khatarta ka iman karta.

Ku saabsan soosaarka dhirta, nagala soo xiriirinfo@ruiwophytochem.comwakhti kasta!

 

Facebook-Ruiwo Twitter-Ruiwo Youtube-Ruiwo


Waqtiga boostada: Meey-10-2023