Dad badan ayaa ka warqaba awoodda bogsashada ee geedaha. Laakiin ma ogtahay in dhirta qaar ay sidoo kale gurigaaga ku bogsiin karaan?
Haddii musqushaadu aysan si fiican u shaqeyneynin, ku rid saddex ama afar caleemood oo hibiscus ah. Ha raacin! Hibiscus-ku wuxuu dejin doonaa musqusha, dhibaatadana waqti yar gudahood ayaa lagu xallin doonaa.
Haddii fadhigaagu jaban yahay, dhig rubuc wiqiyadood oo jajab lafo ah barkimooyinka hoostiisa. Tani waxay ka hortagi doontaa dhibaatooyinka dhabarka.
Ma mashiinka dharka lagu dhaqo ayaa gaabis ah? Isku day inaad siiso nus koob oo ahubaxa waayeelkashaah. (Si aad u dhaqdo weel xanaaq badan, ku dar nus qaado oo basbaas cad oo dhulka lagu shiiday shaaha.)
Haddii mid ka mid ah rinjiyeyntaada uu qaloocsan yahay, ku dar qaarCaleemaha echinaceailaa qaab-dhismeedka. Laba maalmood gudahood sawirku wuu toosi doonaa.
Raadiyaha inta badan shaqeeya oo aan dhaqdhaqaaq lahayn waxaa lagu daaweyn karaa isku darkarosemaryiyoXididka geedka løndelion(Tani waxay sidoo kale waxtar u leedahay TV-yada madaxa adag.)
Kahor intaadan tuurin kombiyuutarkaaga jaban, ku dabool ubaxyo chicory ah maalin gudaheed oo arag waxa dhacaya.
Qaboojiyaha gaboobaya mararka qaarkood way joogsadaan qabow ku filan. Nus xidid sinjibiisha ah, oo si khafiif ah loo jarjaray oo la dhigay geeska bidix ee hoose ee qaboojiyaha, ayaa shaqada qaban kara.
Xitaa qalabka muusiggu wuxuu ka falceliyaa saamaynta geedaha. Haddii biyaano-gaagu ka baxo, shaaha yohimbe ku rid baaquli dabool leh. Biyaanadu dhawaan way is hagaajin doontaa.
Suxuunta jaban waxaa lagu dhejin karaa isku dar qaro weyn oo biyo iyo caws ah (laakiin daawayntani ma guulaysan doonto haddii ay jiraan wax ka badan saddex).
Derisyadu ma aad bay u buuq badan yihiin? Shaaha linden samee, ka dibna dareeraha mari derbiga ugu dhow meesha qasan. Waxaad isla markiiba dareemi doontaa faraqa.
Saqafkaaga ma daadanayaa? Dhig geed banyan ah, oo loo yaqaan geed cinjir ah, qaybtan saqafka hoostiisa. Marka geedku kor u kaco ilaa saqafka, wuxuu xidhaa godka.

Ruiwo waa shirkad xirfadle ah oo bixisa budada laga soo saaro dhirta, waxaan haysannaa kalsooni ku filan oo aan kula yeelan karno iskaashi ganacsi oo guul-guul leh. Maadaama aan nahay warshad, waxaan nahay asal! Kusoo dhawoow inaad noo soo dirto su'aalahaaga wakhti kasta!