Quercetin Dihydrate iyo Quercetin Anhydrous waa flavonol antioxidant ah, kaas oo si dabiici ah ugu jira cuntooyin kala duwan, sida tufaaxa, plums, canabka cas, shaaha cagaaran, ubaxa iyo basasha, kuwani waa qayb ka mid ah. Sida lagu sheegay warbixin ay soo saartay Market Watch, iyadoo faa'iidooyinka caafimaad ee quercetin ay aad u soo badanayaan, suuqa quercetin ayaa sidoo kale si xawli ah u koraya.

Daraasaduhu waxay ogaadeen in quercetin uu la dagaallami karo bararka oo u dhaqmo sida antihistamine dabiiciga ah. Dhab ahaantii, awoodda ka hortagga fayraska ee quercetin waxay u muuqataa inay tahay diiradda daraasado badan, tiro badan oo daraasado ah ayaa xoogga saaray awoodda quercetin si looga hortago loona daweeyo hargabka iyo hargabka caadiga ah.

Laakin kabkani waxa uu leeyahay faa'iidooyin iyo isticmaalyo kale oo yar oo la garanayo, oo ay ku jiraan ka hortagga iyo/ama daaweynta cudurrada soo socda:

Dhiig-karka Cudurka Wadnaha iyo xididdada Dhiig-karka (Metabolic Syndrome) Beerka dufanka leh ee aan khamriga ahayn (NAFLD)

Xanuunka niyadda ee gout Arthritis-ka

Quercetin waxay hagaajisaa sifooyinka dheef-shiid kiimikaadka.

Falanqaynta koox-hoosaadyada dheeraadka ah waxay muujisay in daraasadaha qaatay ugu yaraan 500 mg maalintii ugu yaraan siddeed toddobaad, kaabidda quercetin "si weyn loo dhimay" gulukooska dhiigga ee soonka.

Quercetin waxay gacan ka geysataa nidaaminta muujinta hidda-socodka

Daraasaduhu waxay ogaadeen in quercetin ay keeni karto cytotoxicity unugyada leukemia, saameyntuna waxay la xiriirtaa qiyaasta. Saamaynta cytotoxic xaddidan ayaa sidoo kale laga helay unugyada kansarka naasaha. Guud ahaan, quercetin waxay kordhin kartaa nolosha jiirarka kansarka 5 jeer marka la barbar dhigo kooxda kantaroolka aan la daweyn.

Daraasad la daabacay ayaa xoojisay saamaynta epigenetic ee quercetin iyo awoodda ay u leedahay:

La falgeli kanaalada calaamadaha unugga

· Hagaajinta muujinta hidda-wadaha

· Saamayn ku yeelatid hawsha qodobbada qoraalka

Habbee microribonucleic acid (microRNA)

Microribonucleic acid ayaa mar loo tixgeliyey DNA-da "junk". Runtii waa unug yar oo ribonucleic acid ah, kaas oo door muhiim ah ka ciyaara nidaaminta gen ee sameeya borotiinnada aadanaha.

Quercetin waa maaddo awood leh oo ka hortagta fayraska.

Sida kor ku xusan, cilmi-baarista lagu sameeyay agagaarka quercetin waxay diiradda saaraysaa awooddeeda fayraska, taas oo inta badan ay sabab u tahay saddex hab oo ficil ah:

.Waxay joojisaa awoodda fayrasyadu inay ku qaadaan unugyada

.In la joojiyo taranka unugyada cudurka qaba

.Yaree iska caabbinta unugyada cudurka qaba daaweynta fayraska

Quercetin waxay la dagaalantaa caabuqa waxayna xoojisaa shaqada difaaca. Marka lagu daro firfircoonida fayraska, quercetin waxay sidoo kale kor u qaadi kartaa difaaca waxayna la dagaallami kartaa caabuqa. Iyadoo la tixgelinayo faa'iidooyinka ballaaran ee quercetin, waxay noqon kartaa kaalmo faa'iido leh dad badan, haddii ay tahay dhibaatooyin degdeg ah ama waqti dheer, waxay yeelan kartaa saameyn gaar ah. .

Sida mid ka mid ah soo saaraha sare ee Quercetin, waxaan ku adkeysaneynaa inaan u soo bandhigno macaamiisheena sahayda sahayda deggan, qiimaha go'an iyo tayada sare.