Dhinaca caafimaadka maskaxda iyo shaqada garashada, Phosphatidylserine (PS) waxay u soo baxday inay tahay walxo xiddigle ah, taasoo soo jiidatay dareenka sii kordheysa ee cilmi-baarayaasha iyo macaamiisha miyir-qabka ah ee caafimaadka si isku mid ah. Fosfolipid-kan si dabiici ah u dhaca, oo si weyn looga helo maskaxda, ayaa hadda loo aqoonsaday inay awood u leedahay inay kor u qaaddo xusuusta, wanaajiso diiradda, iyo taageeridda guud ahaan caafimaadka garashada.

Caannimada Phosphatidylserine ee dhowaan soo korortay waxaa laga heli karaa cadeymo cilmiyeed oo sii kordhaya oo taageeraya faa'iidooyinka garashada. Daraasado badan ayaa muujiyay in kaabista PS ay wanaajin karto xajinta xusuusta, kor u qaadi karto awoodda waxbarashada, iyo xitaa ka ilaalinta hoos u dhaca garaadka da'da. Tani waxay ugu horreyntii sabab u tahay doorka ay ku leedahay ilaalinta dareeraha iyo daacadnimada xuubabka unugyada maskaxda, kuwaas oo lagama maarmaan u ah shaqada neuronal ee ugu fiican.

Intaa waxaa dheer, Phosphatidylserine ayaa sidoo kale la rumeysan yahay inay door muhiim ah ka ciyaarto nidaaminta bararka iyo walbahaarka oksaydhka ee maskaxda. Nidaamyadan, kuwaas oo inta badan ku lug leh horumarinta cudurrada neerfayaasha sida Alzheimers iyo dementia, waxaa si wax ku ool ah u yareyn kara PS, oo laga yaabo inay hoos u dhigto horumarka xaaladahan.

Kala duwanaanshaha Phosphatidylserine kuma eka. Waxa kale oo lagu bartay faa'iidooyinka ay ka heli karto dhimista walbahaarka iyo welwelka, kor u qaadista niyadda, iyo hagaajinta tayada hurdada. Saamayntan waxaa loo aaneynayaa awoodda PS ee taageeridda neerfayaasha caafimaadka qaba iyo dheelitirnaanta hormoonnada maskaxda.

Maaddaama fahamka sayniska ee faa'iidooyinka Phosphatidylserine ay sii socoto kobcinta, suuqa PS-ka kooban ee kaabayaasha ayaa sidoo kale sii kordhaya. Soo-saarayaashu hadda waxay soo bandhigayaan noocyo kala duwan oo nooc ah, oo ay ku jiraan kaabsal, budo, iyo xitaa cuntooyin shaqeynaya, taas oo u sahlaysa macaamiisha inay ku daraan nafaqo-kordhinta maskaxda ee nolol maalmeedkooda.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa xusid mudan in iyadoo Phosphatidylserine ay u muuqato rajo, faa'iidooyinkeeda buuxa iyo talooyinka qiyaasta ugu wanaagsan ayaa weli la sahamiyay. Macaamiisha waxaa lagula talinayaa in ay la tashadaan xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ka hor inta aysan ku darin PS supplements cuntadooda, gaar ahaan haddii ay qabaan xaalado caafimaad oo hore u jiray ama ay qaadanayaan daawooyin kale.

Gebogebadii, Phosphatidylserine waxay u soo baxaysaa sidii isbahaysi nafaqo oo awood leh oo la dagaallanka caafimaadka maskaxda ugu fiican. Iyada oo ay awood u leedahay in ay xoojiso shaqada garashada, ka ilaalinta cudurrada neurodegenerative, iyo kor u qaadida fayo-qabka guud, PS waxay diyaar u tahay inay noqoto qayb ka mid ah cuntooyinka shakhsiyaadka doonaya inay ilaaliyaan waxqabadka maskaxda ee ugu sarreeya.