Sanadihii la soo dhaafay, caanka ah eecoenzyme Q10(CoQ10) ayaa kor u kacay faa'iidooyin caafimaad oo badan awgeed.Coenzyme Q10, oo sidoo kale loo yaqaan ubiquinone, waa enzyme si dabiici ah u soo baxa kaas oo door muhiim ah ka ciyaara wax soo saarka tamarta gacanta.Waxa laga helaa unug kasta oo ka mid ah jidhka bini’aadamka waxana ay lama huraan u tahay ilaalinta caafimaadka guud.

Marka ay dadku da'da yihiin, heerka CoQ10 ee jidhku wuxuu u muuqdaa inuu hoos u dhaco, taasoo keenta arrimo caafimaad oo kala duwan.Kaabista CoQ10 ayaa la muujiyay inay leedahay saameyn togan oo dhowr ah oo ku saabsan caafimaadka aadanaha, oo ay ku jiraan:

1. Caafimaadka Wadnaha: CoQ10 waxay caan ku tahay wanaajinta caafimaadka wadnaha iyadoo hoos u dhigaysa halista wadne qabadyada, dhiig karka, iyo istaroogga.Waxay ka caawisaa ilaalinta cadaadiska dhiigga oo caafimaad qaba waxayna wanaajisaa wareegga iyadoo kordhinaysa awoodda ogsijiinta qaada unugyada dhiigga cas.
2. Astaamaha Antioxidant:CoQ10waa antioxidant awood leh oo ka caawiya ka ilaalinta unugyada waxyeelada ay keenaan molecules waxyeellada leh ee loo yaqaan xagjirka xorta ah.Xagjirradan xorta ah waxay sababi karaan caabuq, kaasoo lala xiriiriyo cudurro badan oo dabadheeraad ah sida kansarka iyo cudurka Alzheimers.
3. Waxsoosaarka Tamarta: Maadaama CoQ10 ay door muhiim ah ka ciyaarto soo saarista tamarta heerka gacanta, ku kabashada waxay kaa caawin kartaa dhimista daalka waxayna kordhisaa heerarka tamarta.Tani waxay ka dhigaysaa kabitaan aad u fiican ciyaartoyda iyo shakhsiyaadka firfircoon ee dalbanaya heerar sare oo awood iyo waxqabad.
4. Caafimaadka Maqaarka: CoQ10 sidoo kale faa'iidooyin la taaban karo ayay u leedahay maqaarka, maadaama ay ka hortagto waxyeelada ay keenaan fallaadhaha ultraviolet iyo wasakhowga deegaanka.Waxa kale oo laga yaabaa inay hoos u dhigto muuqaalka xariijimaha jilicsan iyo laalaabyada, taasoo siinaysa maqaarka muuqaal ka yar oo caafimaad leh.
5. Shaqada Neerfaha: Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in CoQ10 laga yaabo inay wanaajiso shaqada neerfaha iyada oo hoos u dhigeysa horumarka cudurka Parkinson, sclerosis badan, iyo xanuunada kale ee neurodegenerative.Waxa kale oo laga yaabaa inay caawiso ka hortagga dhaawaca muruqa ee uu keeno walbahaarka oksaydhka.
6. Nasinta Xanuunka Murqaha:CoQ10ayaa loo isticmaalay in lagu yareeyo xanuunka murqaha iyo xanuunka ka dib jimicsi adag.Waxa kale oo laga yaabaa inay caawiso ka hortagga dhaawaca muruqa ee uu keeno walbahaarka oksaydhka.

Gabagabadii, CoQ10 waa xarun cajiib ah oo bixisa faa'iidooyin caafimaad oo badan, taasoo ka dhigaysa kabitaan lama huraan u ah dadka da 'kasta leh.Maaddaama cilmi-baaristu ay sii waddo inay daaha ka qaaddo isticmaalka cusub ee CoQ10, caannimadiisa ayaa la filayaa oo keliya inay koraan.Si aad u hesho faa'iidooyinka buuxa ee ensaymkan cajiibka ah, waxaa lagu talinayaa in lagu daroCoQ10kaabista hawl maalmeedkaaga.